将山楂片清洗干净，再放入水杯中浇上开水浸泡，用山楂片泡出来的茶水颜色鲜红、酸甜可口，山楂水虽然含有丰富的营养元素，但是过量食用同样有害，那么山楂片泡水具体有什么功效，又有哪些禁忌呢?让我们一起来了解一下。

山楂片泡水有什么功效

山楂片中含有果酸和多种维生素，具有强健脾胃ˎ促进胃肠消化的功效，吃了过多过油腻的食物后，饮用山楂水可以有效帮助肠道分泌ˎ排解多余的油脂，有清肠排毒的作用，长期饮用山楂水还能有效地预防高血压ˎ高血脂等疾病的发生。

山楂片在中医上可以入药，具有活血化瘀的作用，女性饮用山楂水能缓解痛经的症状，将山楂片泡水可以将山楂中的营养成分溶解在水中，这样饮用可以帮助人体更好的吸收，提高身体的免疫力。

喝山楂水需要注意什么

山楂中本身是具有偏酸性来加强肠道功能运作的，但是肠胃功能较弱的人饮用会增加胃酸的分泌，导致胃部积酸过多，导致恶心呕吐的情况发生，山楂水还有增强女性子宫机能的作用，如果孕妇饮用会适得其反，对胎儿的发育或健康会造成影响。

看完小编的文章，相信你已经具体了解山楂片泡水喝的作用和功效了，不过山楂片也不能一次使用过多，用30克山楂片泡水喝至无味足以满足一天人体的正常需求，如果你对我们的文章感兴趣，请持续关注我们。