杨梅是我们在日常生活中比较常见的一种水果，它的味道酸甜可口、鲜嫩多汁，营养非常丰富。那么大家知道杨梅一般在什么时候成熟吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

杨梅成熟时间

杨梅是在夏季成熟的，一般子是5-6月份。成熟后的果实是深红色的，具有很高的营养价值。它的吃法也有很多种，可以直接食用、榨成果汁饮用，还能加工成蜜饯当成小零食来食用。

杨梅的功效作用与禁忌

杨梅吃起来是比较酸的，它还含有大量的纤维素，可以有效促进肠胃蠕动，加快体内垃圾与毒素的排出。杨梅中还含有多种矿物质，适当的多吃杨梅不仅有助于助消化，还可以补充人每日对微量元素的需求。

在挑选杨梅时，一定要注意不要买到还没成熟的杨梅，因为没有成熟的杨梅含有的酸更多，会对肠胃造成刺激。另外，还要注意食用杨梅的量，吃的太多会引起上火，牙齿不好的人更要少吃，杨梅里的酸会腐蚀牙齿，即使少量食用，吃完也要立即刷牙或者漱口。

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