橙子是冬季的时令水果，《医方摘要》)每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。

橙子的营养是十分丰富的，小编是超喜欢吃橙子的，特别钟情脐橙和血橙。虽然说橙子好吃营养又丰富，可是很多人觉得吃橙子麻烦，容易弄脏手和衣服。

一、用刀切开六瓣或者八瓣，一块一块的吃？吃相比较斯文，也不容易弄脏衣服和手。

二、榨橙汁，用吸管直接喝。

三、做菜，、做菜(橙汁排骨等)、炖冰糖、炖盐巴(炖法：把橙子顶部切开露出部份橙肉即可，放上冰糖或盐巴，再盖回顶部。)放糖的喉痛喉沙失音都有效，放盐巴的可治咳嗽。

今天，朋友告诉我橙子一个新吃法，大家可以学习一下哦！

橙子两边切掉一点，不会切到果肉，竖切一刀把皮切开条缝，然后把勺子贴着橙子皮插进去，因为勺子的弧度贴合橙子皮的弧度，用勺子一点一点转一圈撬开表皮即可剥出完整的橙子，而且不会把手弄脏。

然后，然后，就可以大块朵硕的吃橙子啦～～～

小伙伴们，你还有哪些吃橙子的方法，欢迎留言哦！