脐橙是比较平民的水果,大多数人都喜欢吃,皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等。脐橙不仅好处多,还有很多小妙用。一起来看看吧。
一、脐橙有哪些好处
1、 常吃橙子可以防癌
一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵抗力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长,可抑制对多种癌症的发生。
2、健脾温胃
橙子性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮所含橙皮油,对慢性支气管炎有奇效。
3、 减肥
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,嗜甜而又要减肥的MM可以吃橙子来满足对甜食的欲望。并且橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。
二、脐橙美容小妙用
1、卸妆
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后应尽量避免阳光曝晒。
2、面膜
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1到2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5到10分钟后洗净,若没感到不适,也没泛红或出现红疹便可安心在脸上使用。
3、眼膜
将橙瓣切成薄片当眼膜使用。用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。但过程中要小心,不能让橙汁流入眼里,以免刺激眼睛。
4、按摩
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4橙皮洗净,然后用橄榄油浸湿。之后用被橄榄油浸湿的橙皮,按摩身上的橘皮组织部位。按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
5、磨砂
橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢。用之前,可略微将橙皮捣烂,让橙皮油脂挥发。
以上就是脐橙的一些好处以及美容小妙用,小姐姐们赶紧学起来啊,让脐橙使你更加美丽。更多脐橙相关资讯可关注赣南脐橙网。