生存或者死亡，这是个问题。莎士比亚《哈姆雷特》剧中的台词，看来不是空穴来风。莎翁应该是洞悉人性，洞悉生活的人吧。生或者死，这不但是个问题，而且是一个大问题。

在头条或者知乎上面，看到不少类似的提问，邀你回答。不知道人们怎么了，生活难道就那么不如意？人生就那么不堪一击么？不然人们怎么突然就想到了死？毕竟，如何努力过好自己的日子，真是不容易，但是，死，我觉得更不是件容易的事。

说起来容易，做起来很难。

有人说，好死不如赖活着，办法总比困难多，活人还能让尿憋死之类的话，这是没有经历过刻骨铭心、万念俱灰的生死边缘，但又有多少人经历过这样绝望的时刻呢？不经历过当然想象不到境况如何，所以也无法评判。

也有人说，还不如去死，一了百了。其实这样说倒可以评判：这明显就是逃避问题，逃避现实嘛。一个人来到这世上，首先是多么不容易啊。你不是只为自己而活，先不说社会责任，你至少还有抚养、教育孩子，肩负家庭责任，赡养父母的义务吧，怎么能不管不顾，说走就走呢？那父母得多伤心难过啊就这一条，你得有多自私吧。生而为人，就注定了不容易。有一句话：生活不易，且行且珍惜，这话我爱听，没毛病。这样，你脸皮厚点，先别说死，试试啥也别想，先走着，也许走着走着就春暖花开了呢，注意，这是一个过来人的真实有效的忠告。

郭德纲说过：最痛恨未经历过、不了解事情而劝人放下的人，我做不到。想想也有点道理，可是人总不能像郭德纲那样睚眦必报，以牙还牙吧？话又说回来，实际上这样的人还不少。你说一切放下就是心胸开阔？都不放过就是心胸狭窄？好像也不见得。阿拉伯人就是信奉以牙还牙。这就是人啊，人性很难琢磨，人心也是难测啊。最后还得看个人修炼如何，能否过了这个难关。

最有名的例子莫过于蔡琴。当年经历感情挫折，面对渣男，明知道不可挽回，却深陷其中，无法自拔。居然10年过不来劲，无数次想到死，但又心有不甘。就这样被感情伤害折磨长达10年之久！这10年里，蔡琴歌唱艺术完全陷入停顿，她的生活没有美食，没有亲人，没有朋友，没有艺术，没有色彩，一切都没有意义……只剩下伤心、哀叹、怨恨、哭泣…徘徊在生死边缘。人生有多少个十年？况且蔡琴是靠嗓子，靠艺术吃饭的名人啊。终于有一天，不知道为什么，可能是遇到高人指点，也可能是突然醍醐灌顶，蔡琴终于迷糊过来了，才有了蔡琴独特嗓子的回归。

归根结底，选择生或者死，是自己的事情，但是会连累好多人。你看，又来了，生或者死，都不容易，那建议换个思路，不生也不死，可以吗？毕竟奇迹也是人创造的。

为什么总是想死亡的事情

可能因为不明白，所以才想，等想明白了就不想了，人因细胞而生，也因细胞而死而死，人死后什么都没有了，就剩下一具躯体，生命包含两种东西，活动能力，思考能力，生命是美好的，及时把握，好好去做，实现自己的人生价值，活得开心快乐。有些人老是想死其原因可能是患了抑郁症。
1、内因性抑郁症：它属于情感性的疾病，病人因为消极而自杀。
2、心因性抑郁症：由于强烈或者是持久的精神刺激而引起，病人除了有抑郁症以外，不断的向别人倾诉内心的忧伤，往往能够博得别人的同情。
3、更年期抑郁症：发生在更年期，除了抑郁以外还有情绪的焦虑、紧张或者是恐惧等一些症状。
4、产后抑郁症：由流产后内分泌紊乱引起的，有的是想生儿子结果是生了姑娘，经不起家庭的舆论压力产生了抑郁。
5、药源性抑郁症：用一些不合理的用药，引起了抑郁性的病症。
6、神经性抑郁症：除了抑郁以外，还有一些不适体质。
7、隐匿性抑郁：抑郁症状不外露，隐匿在整个主诉当中。
虽然抑郁五花八门，但是抑郁症的治疗，特别是当患者出现老是想死这种情况的时候，一定要注意警惕自杀，做好心理治疗、药物治疗和一些物理治疗，做好对病人的看管，严防病人自杀。如果突然有种想死的感觉，一般是以下几个原因引起：1、最重要的原因就是可能出现了抑郁症的问题，抑郁症是一种常见的精神心理疾病，表现就是心情压抑、开心不起来、悲观、消极，对于未来没有希望，甚至自卑、自责、自罪，觉得拖累了家人，这个时候就容易钻牛角尖，比如出现想死的感觉。2、可能会出现社会因素，比如压力比较大，长期面临矛盾和纠纷或夫妻感情不和、家庭矛盾等，这些原因可能会让自己比较悲观，甚至心情烦躁，严重的时候就会出现消极的念头。3、也有可能是其它的原因引起，比如性格的问题，有些人是性格内向、敏感、自卑，有些人性格要强、完美主义，也有些人容易紧张、烦躁、焦虑、不安等。如果有性格缺陷，特别容易钻牛角尖，比如因为琐事就大发雷霆甚至寻死觅活等。以上的原因是比较多见的，一定要对因进行治疗和处理，千万不可以大意。

为什么我总是想到死亡

我理解你的感受。
说实话，在我复读的时候我曾不下百次想过死。
那时候，心里只有绝望只有茫然，仿佛生活都失去了希望，也失去了信心。跟可怕的是无人能懂。甚至找不到可以倾诉的人，也找不到帮助的人。但是跌跌撞撞，我来到了大学。
回想那段日子，刻苦铭心啊。
现在认真去分析，我觉得我大概明白了为什么当初我想到死了。
从心理分析：
1.经常想到死的人，这不是心理病，而是心里障碍。什么样的障碍呢？就是心里太脆弱了。通常是因为生活的压力或者是现实的悲剧。因为在现实中找不到寄托。
2.经常想到死的人并不是不怕死的人，相反，他害怕死亡。为什么这么说呢？因为只有害怕死亡的人才会觉得死亡才是解脱，才是逃避现实的最后一条路。似乎觉得死了这世界就与我无关。
所以，我庆幸，当初我只是想到死，而没有付诸于行动。
所以，现在，我明白了，死其实并不是这世界上最可怕的事情。死，每个人来到这个世界上就是为了死，不是么？既然都是死，为何不活的快活点？为何不对自己好一点？如果自己都不珍惜自己又为何感叹这个世界对自己的不公？不是么？
朋友，记住，不只是你，每个人都有过类似的想法。你应该想想，生活再苦再难，还是会有人比你更痛苦的。他们都选择了坚持活下去，我们怎么不能。
送你句我很喜欢的话：磨难就是化了妆的幸福。
好好思考这句话。
没事。好好调节。转移自己注意力。
如果你是因为学习的压力，你大可不要太在意，学习也许是条好出路，当不是生存的唯一出路！所以，我们活着肯定有我们独特的价值，学习不好，还是会有自己擅长的一方面的。去挖掘吧。这样就不会绝望。
如果是生活的压力。那你更不要悲伤，也不要心急。也许你会感叹为什么理想和现实会差距这么大，也许你会对现实不再抱有希望。那你回头想想，如果理想和现实太接近，活着理想很容易实现，那么谁还会对理想憧憬？不是么？理想就是心里的一种希望一种寄托！也是目标！所以振作起来！
建议你去听：生命要继续。（王力宏，莫文蔚）
我回答这个问题，不是冲着你的积分来的。因为我看到这个问题的标题，就触动了往事的回忆。我希望朋友你跟我一样，走过最艰难的日子！！！祝福你！！