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异地恋的心酸，或许真的只有经历过的人才懂，原本异地恋就很虐，现在加之疫情，解封之日一延再延，着实让人崩溃呐...

疫情之下的异地恋对彼此的身心都是一个很大的考验，稍有不慎，很有可能就会分道扬镳。

后台收到一位男性粉丝留言：陈老师，最近的文章我都有仔细看，但是受疫情影响，已经和女朋友一个月没见面爱爱了，后面发了个撇嘴的表情。

事实上，有研究得出结论：虽然异地恋令人感到煎熬，但是也正是因为地域上的分离，让情侣们，更加渴望，相互交流。

对于有些一天不色色就浑身不舒服的人来说，疫情之下的异地恋简直让人难熬。

那么，当我们在，物理世界中，不能靠近对方时，我们如何安置躁动的荷尔蒙呢？

今天就给大家支几招，隔着屏幕，也能春水满溢，享受到愉悦的快感~

01

云端电话爱爱

或许你们是初次经历异地恋，那么电话爱爱会带给你意想不到的惊喜体验，对方的每一声挣扎和喘息，在你大脑充分的幻想之下，快感是加倍的。

在开始电话爱爱之前，需要确保彼此是安全空下来的状态，不会受到外界干扰，毕竟干柴烈火时另一方突然人不见了就很难受...

电话爱爱也是有前戏的哦，其实和平时的前戏是类似的，只是这一次需要通过你的嘴把它说出来~

当然话语需要有暗示性和挑逗性，也不要一上来就直奔主题，慢慢来比较好哦，逐渐酝酿积累彼此的情欲。

女人你可以说说自己现在穿着什么，当然也可以诱导他让他猜猜你穿的是什么颜色，什么材质的内衣等，激发他的想象，让他好像真的可以看见你。

男人可以慢慢表达自己的欲望，诉说自己是多么渴望对方的身体，多么想念对方身上的味道。

接着你们可以互相诉说如果对方就在身边的话，希望ta触碰哪里，希望ta对你做些什么。

然后你们可以把这种渴望说出来，“亲爱的，我想咬你的脖子...”对方可以娇嗔地欲拒还迎，或是迎上去，看你们自己的状态哦。

你可以告诉她你正在解开她的扣子，她的身体很美，你的双手在哪里停留抚摸...

女人要积极地回应他哦，如果害羞的话可以撒撒娇，如果自己也很欲望爆棚的话，不妨回应的更为露骨一些，比如：啊~好舒服~人家好想你填满我的身体啊~

当然，在描述的过程中，不只是大脑在进行想象哦，你们需要真的对自己的身体做点什么。

比如女人可以告诉他你的双手正在抚摸自己的胸部或是敏感部位，男人可以告诉她你的小帐篷已经有多支棱了。

这时，身体的抚摸，大脑的幻想，加上伴侣言语的描述，不自觉地快感层层叠加，这时会不由自主地呻吟或是喘息，发出挣扎压抑的快感...

如果你们同时进入到这种状态是最好的，不要害羞，就大胆地释放自己的欲望，在此起彼伏的色音中，高朝的快感随之而来。

此时，你们都很累了，可以说些暖心的话语，比如抱抱，亲吻额头，告诉ta你现在多想抱着ta睡个好觉，不要吝啬表达彼此的想念和爱意哦。

之后便可以挂掉电话了，回味遐想和事后烟都慢慢留给自己享受吧~

当然，如果你们觉得电话爱爱依然不过瘾，可以尝试更为露骨激情的视频爱爱（坏笑~），前提一定要征得对方的同意哦。

02

交换彼此的性幻想

关于性幻想，我在之前的文章中提过：性幻想，只是属于我们头脑中的一种想象。每个人或多或少都会有性幻想，这是正常的，不需要感到羞耻。

事实上，无论是在平时紫薇或是和伴侣爱爱的过程中，性幻想都有助于我们拥有更好的爱爱体验，我们能感受到更为丰富的爱爱愉悦感。

对于自身来说，性幻想可以满足自己的欲求，而在和伴侣的爱爱过程中，性幻想可以激发激情，提高兴奋度。

当然，对于处于疫情之下的异地恋情侣来说，性幻想可以给人带来新鲜感和刺激感，是丰富性生活的一条途径。可以让彼此之间的爱爱焕发出更大的活力和乐趣。

你们可以找到适合自己或彼此节奏的方式，可以将幻想的内容，想要的体验写下来或是进行语音的交流。

然后就幻想的内容，约定见面后可以将哪些幻想付诸实践，这个约定会成为恋人之间一个双向的暗示和诱导，让人心生憧憬，增强联结。

当然，并不是每个人都能接受对方分享自己的性幻想，会产生巨大的嫉妒和伤害，甚至反感。

因此，可以说与自己的伴侣分享性幻想是一件十分冒险的事情。

如果你们想尝试这种形式，一定要在事前深思熟虑一番，耐心地询问对方是否可以接受，是否会从中感受到负向的情绪，以及产生这些情绪后该如何应对...

倘若你们对性的态度都很开放，十分乐意将自己的性幻想分享给对方那么，你们会从中获益，感受到丰富的乐趣，甚至可以大大加深彼此的亲密关系。

03

文字爱爱

文字爱爱，简单点来说就是通过文字进行爱爱，用文字进行挑逗~

文字爱爱玩得好，隔着屏幕也能感受到超爽的愉悦感，快感丝毫不亚于云端电话爱爱哦。

你们可以用文字描述具体的动作和细节，表达自己的激情和渴望，通过这种描述和幻想，将自己置身于爱爱的场景中。

比如，你可以给伴侣发送这样的文字：亲爱的，我想轻轻抬起你的双脚，把它们放在我的肩头...

由于是文字的形式，在回复对方之前，你可以有一定的思考和组织语言的时间，当然绝妙的操作一定是按照第一反应来，这也要看对方的引导水平啦。

如果你一时之间不太习惯，或是害羞的不知道如何回复，可以缓一缓，吊吊ta 的胃口，对方一定会更加心急难耐，但是也别让ta等太久哦~

如果你们两个人都能接受SM，那么你们可以用文字对对方进行“命令”和“调教”，这场文爱游戏会更刺激火辣~

文爱的玩法其实可以很丰富，譬如角色扮演，剧情式都可以加入其中，增强趣味性，就看你们的需要啦。

事实上，与有情人做有爱之事，无论哪种，都会觉得很满足呢。

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疫情之下的异地恋无疑是难上加难，千万不要一言不合就分手，或是因为寂寞难耐去追寻外界的诱惑。

与其花费时间寻找“替代品”和情人，不如在现任身上花费时间狠狠爱ta~

虽然疫情之下的异地恋很煎熬，思念很痛苦，但是这也为彼此之间亲密关系的增近提供了一个很好的机会。

也正是因为异地恋才让你发觉原来你是多么需要和依赖对方，原来真的会有一个人会让你日有所思，夜有所梦。

在两颗强大的，彼此信任的，相爱的心面前，疫情之下的异地恋一点也不可怕~

待见面之时，狠狠相爱，狠狠爱爱，日日皆好日！

「 JEP© 陈见玉蛋功 」，科学练出会跳舞的V道。

疫情之下，有哪些瞬间让你觉得生活的温暖？

疫情之际，特别是在风雨交集的夜晚，外卖小哥准时把餐送到你面前，心为之一颤；还有那货车司机，在到达目的地后，不能及时找到卸货帮工，自己两口子顶着疲劳一点一点搬运；还有武汉、上海等地疫情，那些白衣天使顶着风险逆行而上等等，心情十分激动十分感慨，他们不仅温暖了我，也温暖中华千千万万人的心！

疫情之下，普通人的生活有多难？

一个普通销售员，疫情之下，业绩很不好，收入也越来越少。更坏的是，选择辞职，想要换一个收入好点的工作。由于疫情，很多企业都在减员，好单位也不再招聘。几个月都没有找到工作。

现在白天做点小生意，由于疫情生意很不好，现在计划再坚持坚持，希望疫情快点过去，生意有所好转。因为还有房贷，主要靠晚上美团外卖维持生活。

作为30多岁的年轻人，一天都不敢休息，加油，希望以后会越来越好。