解答：咖啡之所以能够提神，都是因为其中含有咖啡因，因为人体的疲劳主要是由一种叫做腺苷的物质所控制的，而咖啡因和这种物质很像，阻止了腺苷和特定的神经受体结合，才封锁了大脑的正常疲惫反应，让人不觉得累。

咖啡中的咖啡因，由于和腺苷的特性很像，因此占据了体内腺苷的位置，也就是代替腺苷和体内的特定受体结合，导致身体出现假性的清醒状态。其实也就是咖啡因暂时欺骗了身体，其实体内的疲劳并没有减少。

据科学研究，咖啡喝下后，大约需要20分钟才能起到效果，虽然能够起到很好的提神效果，但是摄入过量的咖啡也是不可取的，容易引发心悸，精神紧张和烦躁等症状，每人每天摄入咖啡因最好不超过400毫升。

其实咖啡因不止是咖啡中才含有，其实可乐，红牛，甚至红茶中都含有少量的咖啡因，其实咖啡因是能够降低乳腺癌，糖尿病和老年痴呆症等患病几率的，但是孕妇最好不要摄入，可控制在200毫克左右。

在古代，女子很小就会出嫁，而如何看她到了出嫁的年纪呢？人们通常会观察女子是否及笄，也就是结发，如果是的，那你就可以跟她提亲了。不过及笄是及笄，那及笄是指多少岁呢？今天小编就来为大家好好讲解一下。

及笄，是一种古代对满15岁女子的称呼。据小编所知，古代女子满15岁后，双亲就会给它结发，也就是用笄（簪子）将头发扎结起来，所以当时的人们称女子满15周岁为及笄，也就是指到了结婚的年纪，如“年已及笄”。

出处：及笄这词出自《礼记·内则》：“女子……十有五年而笄”。对此，东汉末年儒家学者郑玄是这样注释的“女子许嫁，笄而字之，其未许嫁，二十则笄。”所以古代人看到哪家小姐的头发用簪子扎起来，表示她可以嫁人了。

其实在古代，女子待嫁的年纪是在不断变化的。在春秋时期，男子二十岁称为弱冠之年，女子十五岁被称为及笄，这个年纪的男女可以结婚了；到了唐代，女方十三岁以上便可嫁人，所以当时13岁的女子被称为豆蔻年华；而在明代，女子十四岁以上便可结婚。

除及笄、豆蔻年华外，其实还有很多词是形容年龄的，比如三十而立、四十不惑、五十而知天命、六十花甲、七十古来稀、八十耄耋等。当然，这些大家知道即可，其实不用太过了解。