导语：杨利伟是大家都熟悉的人，是中国第一个成功飞上太空的人，但是有人提出杨利伟在出太空舱的时候嘴角有血迹，不过后来就没有了明显是被直接擦掉了，而后面杨利伟很多举动有些不正常，人们更有了不同的猜想，杨利伟到底在太空有了什么惊人发现呢，和探秘志一起探究一下。

杨利伟是中国的航天英雄，大家对于他都是相当关注的。当时2003年他成功返回地球之后大家都很开心，并且进行了直播，但是有人说回来的人不是杨利伟，还有人说杨利伟上天后身体变异等等各种不同的说法。

当时杨利伟虽然面色有一些苍白的感觉，但是身体还是比较健康的，嘴角有点血迹。有人提出大胆的说法，甚至于说杨利伟出舱时满脸鲜血，但是场面不是很好所以进行了一些处理，当然这个说法是不正确的。

杨利伟之后也将当时的情况进行了具体介绍，他说在着陆的时候，因为冲击力太强大了，嘴边带着的麦克风不是很规则所以嘴角被割伤了。而且他还有些心有余悸，假如马克风割伤了脖子那么就无力回天了。杨利伟身上并没有什么不对劲的地方，大家也不要夸大其词。

杨利伟太空发现了什么

杨利伟表示自己在飞船上面曾经听到了很奇怪的声音，他在回到地球之后也进行了相关的模拟想要了解到底是什么声音，但是最终还是没能搞清楚，这一度让他很是疑惑。

杨利伟也对这种声音进行了具体的分析，他表示这是断断续续的，并不是连续不断的，时间也不固定同时也没有任何规律。听着感觉就好像有人在敲击着飞船外壳总之相当诡异和恐怖，但是飞船运行又是相当正常的，这个声音就让人奇怪了。

本身上天就有着巨大的心理压力，再加上听到奇怪的声音，杨利伟更是有些害怕，后来杨利伟也进行了模拟但是没能找到相似声音最终只能放弃了，不过后来杨利伟也不再上天，有人还猜测杨利伟不再上天是因为有外星人敲门，这种说法是比较荒谬的。杨利伟可能是因为身体心理的压力等原因不方便再次上天，而且奇怪的声音到底是什么目前不能明确，说是外星人敲门也未免有些想当然了。

解答：有氧运动和无氧的区别包括：1.有氧大多是心肺运动，而无氧大多是力量训练;2.有氧通常强度较低，而无氧强度较高;3.有氧持续时间较长，无氧较短且具有间歇性;4.无氧运动后乳酸会增加，导致肌肉酸痛等。

1. 摄氧量不同

有氧运动是指能够保证身体氧气供应充足的运动，这种情况下由于运动强度较低，人体的摄氧量充足，糖的有氧供应能够保证，还能消耗多余的脂肪和蛋白质，但是无氧运动则是在身体无法保证氧气供应的情况下，进行的锻炼，这时只会消耗糖分。

2.运动的强度不同

有氧运动的锻炼强度较小，但是可持续的时间较长，而无氧运动的最大特点则是短时间内高强度的运动，主要的特点就是速度快且极具爆发力。

3.持续的时间不同

有氧运动锻炼的时间至少要超过半个小时，才能起到燃烧脂肪的作用，而无氧运动则是间歇性的高强度锻炼，大约每运动10秒，就稍微放缓，在重复。

4. 运动后的状态不同

无氧运动会因为摄氧量不足，导致身体内产生大量的乳酸和丙酮酸等，造成关节处出现发胀，疼痛的感觉。一般几天就会自行消失，而有氧运动则恢复较快，没有明显的不适感。

5. 适合的对象不同

有氧运动最适合减肥，通过氧化能系统，能够消耗大量的脂肪和糖分，蛋白质等，而无氧运动则最适合增肌，只会消耗糖分，不消耗蛋白质。

1. 热瑜伽：在高温环境中练习瑜伽，排汗量会大大增加，从而带走脂肪，而且瑜伽最主要的就是通过调整呼吸，这会让强化你的横膈膜和内脏，提高代谢，能够有效的减少肚子上的脂肪。

2. 动感单车：动感单车是固定在地面上的，这会让你在等脚踏板的时候，产生强大的反作用力，消耗比骑自行车更多的能量。

3. 有氧搏击：有氧搏击能够瞬间发力，不仅能够减肥还能增肌，是最接近无氧运动的一种，坚持3个月以上，还能大大提高代谢率，能不知不觉的瘦下来，不想长肌肉的话，每周一次就好。