在工作或生活中，大家都喜欢那些对自己好、奖励、赞扬不断增加的人，而不喜欢那些对自己好、奖励、赞扬不断减少的人。对此，相信很多人都有亲身经历，而这种现象人们常称之为阿伦森效应。今天我们一起去了解一下阿伦森效应，看看阿伦森效应是谁提出的，以及关于阿伦森效应的例子。

一、阿伦森效应什么意思

在职场或生活中，人们经常会因为某些奖励的增加或减少，心态变的积极或消极，这种现象就是许多人都听过的阿伦森效应。该效应在职场上，经常作用在老板和员工上，如果老板对原因的赞扬或奖励不断增加，员工就会变的很积极；反之，如果老板对员工的赞扬或奖励不断减少，员工就会变的很消极，跳槽的可能性极大。

二、阿伦森效应是谁提出的，艾略特阿伦森

其实看名字就知道，阿伦森效应是阿伦森提出的，他全名叫艾略特·阿伦森，出生于1932年1月9日，是美国社会心理学家。阿伦森对他提出的阿伦森效应是这样解释的：挫折感在作怪。从不断赞扬到不再赞扬，会导致对方一定的挫折心，虽然一次小挫折没什么，可从不赞扬再到批评，挫折感会一下增大，这就不大被一般人所接受了。

三、关于阿伦森效应的例子

1、某次，小明去商店买东西，因为活动打折：满200优惠80元，他购买了不少商品；又过了几天，小明再次去商店买东西，他再次买了200元东西，可商店只给了它30元优惠。对此，小明非常生气说：上次都给优惠了80元，这次咋才优惠30元？并对店员不依不饶，如果不优惠80就不买了，而这就是典型的阿伦森效应。

2、曾有人做实验，将实验人分4组，让他们对某一个人给予不同评价。第一组人对之褒扬有加，第二组贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。对此，经过数十人实验，被评价的人大部分对第四组最具好感，而对第三组最为反感。所以阿伦森效应在生活和职场上是非常实用的，不过老板们需谨慎使用哦~

四、阿伦森效应与德西效应

以职场为例，阿伦森效应是认为奖励应该不断增加来提高员工积极性；而德西效应则是认为奖励一次不能太多，否则容易降低员工的潜能。由此可以看出，阿伦森效应与德西效应是可以相结合的，那就老板应该不断鼓励和奖励员工，但这个尺度要把握好，一次奖励不要太多。

在教育上，通过老师和学生之间的某些反应，心理专家总结出了一些很实用的效应，比如德西效应。今天我们一起去了解一下德西效应，看看德西效应的教育启示，以及德西效应对当今社会的影响。

一、德西效应是什么意思

德西效应说白了与奖励有关：一般来说，奖励可以提高一个人积极性，可当他有兴趣时，你给它奖励，这会降低它的兴趣，从而影响其内在动机，久而久之会影响一个人的潜能。对此，在职场上和教育上都有应用。

首先是职场上：老板给员工奖励是可以提高员工积极性的，可当员工积极性很高，并想全力做成某事时，你时不时的给他一点奖励，这很可能让员工降低对事情本身的兴趣．降低其内在动机，结果就是事半功倍。

其次在教育上：老师鼓励学生可以激发学生的学习动力，可当学生本身对学习感兴趣时，老师还去给学生奖励，这会使学生把奖励看出学习的目的，导致学习目标转移，而只关注奖励本身。

二、德西效应的教育启示

看了关于德西效应的解答，它的教育启示就很明显了：

在职场上：作为老板，奖励员工是势在必行的，不过奖励不能过多，否则员工以后只会注重奖励本身，这会降低员工的潜能。

在教育上：作为老师，要特别注意正确的使用奖励方法，以提高学生学习动力为目的，避免滥用奖励。

三、德西效应例子

关于德西效应，小编可以简单讲个例子，相信大家看完后就能很好的理解这一效应了。

小李有个爱好捏泥人，他感觉可以赋予泥人情感，对此他经常下班就回家捏泥人，工资一大半都用在了泥人上。某一次，一工艺老板给了小李一次机会，请他捏泥人，不仅包材料，而且每捏一个给他十块钱。

小李非常高兴，这下好了，不仅可以高兴的捏泥人，还能赚钱。可久而久之，小李虽然每天只捏10个泥人，可他感觉这成了一件很枯燥的事。就这样，激情没了，之后捏泥人也就开始糊弄起来，最后甚至讨厌起捏泥人来，恨不能立时辞职，此生再不捏泥人。

小结：通过上面的例子，大家应该明白了吧！兴趣爱好是不能用奖励去衡量的，否则刚开始还好，时间长了会起反效果。所以在职场、教育上，老板和老师要避免“德西效应”，运用起“阿伦森效应”，这样员工和学生才能干劲十足！