解答:西红柿的营养价值很高,既能当做蔬菜炒着吃,也能作为水果生吃,但是和下面这7种食物搭配在一起就很容易出问题,分别是黄瓜,猪肝,鱼肉,胡萝卜,白酒,红薯,土豆,下面就跟着探秘志一起来看看吧!
西红柿不能和什么一起吃
1. 西红柿+黄瓜:破坏营养吸收
黄瓜中含有维生素c分解酶,而西红柿中却含有大量的维生素c,所以两者同食很可能会影响维生素c的吸收。
2. 西红柿+猪肝:破坏抗坏血酸功能
因为猪肝会导致西红柿中的维生素c不能被氧化,出现脱氧现象,导致西红柿失去了抗坏血酸的功能,影响西红柿的营养价值。
3. 西红柿+鱼肉:影响铜的吸收
西红柿中富含大量的维生素,会对鱼肉中释放的铜元素起到抑制的作用,影响微量元素的吸收。我们很经常会把这两种食物搭配在一起,但是并不会造成什么严重的后果,只是要尽量少吃。
4. 西红柿+胡萝卜:破坏维生素c
和黄瓜一样,胡萝卜中也含有维生素c分解酶,所以很容易就会将西红柿中的维生素c破坏掉,两者最好不要一起食用,会影响营养的吸收。
5. 西红柿+白酒:引发胸闷
因为白酒中的乙醇会和西红柿中的维生素c产生化学反应,导致化学键断裂,出现胃部难以消化的物质,造成胸闷的感觉,所以两者最好不要同食。
6. 西红柿+红薯:引发腹痛
红薯中富含着大量的粗纤维,而且常吃红薯,能够平衡人体的叶酸水平,但是红薯和西红柿一起吃会发生化学反应,导致腹痛的出现。
7. 西红柿+土豆:消化不良
土豆虽然富含淀粉,营养丰富,这在土豆不能和什么一起吃中曾提到,但是土豆和西红柿两个一起吃,很容易造成消化不良,并且影响维生素c的吸收。
吃西红柿有什么禁忌
1. 不成熟的西红柿千万别吃,因为其中含有大量的生物碱,症状轻微的是会感到口腔发苦,严重的很可能会导致食物中毒。
2. 西红柿不适合长时间加热,高温会导致西红柿的维生素c等营养元素流失。口感也会变的不好,过于稀稠。
3. 在服用肝素和双香豆素的药物时,最好也不要食用西红柿,因为西红柿中的维生素k会催化凝血酶和凝血活素的合成,导致凝血时间延长。
结语:很多看似平常的蔬菜,都是不能随意搭配的,就像鸡蛋不能和什么一起吃中提到的一样。
解答:荔枝是一种热带水果,所以吃的量过多很容易上火,除此之外,吃荔枝还有很多的禁忌,比如不能搭配黄瓜,猪肝,牛奶,胡萝卜,南瓜一起吃,会影响健康,下面就跟着探秘志一起来看看吧!
荔枝不能和什么一起吃
1. 荔枝+黄瓜:影响营养吸收
黄瓜中含有维生素c分解酶,如果和荔枝同食,就会导致荔枝中的维生素c被破坏,影响身体对于营养的吸收。
2. 荔枝+猪肝:破坏抗坏血酸功能
动物肝脏都是不能和荔枝一起吃的,因为肝脏中含有铁,铜离子,这些微量元素会将荔枝中的维生素c脱氧,导致身体无法更好的吸收营养,破坏抗坏血酸功能。
3. 荔枝+牛奶:引发腹泻
牛奶是富含大量蛋白质的营养食物,但是荔枝和牛奶混合食用,很容易导致蛋白质结块,不仅降低了人体对于蛋白质的吸收,而且还容易消化不良,严重甚至会引发腹痛腹泻。
4. 荔枝+胡萝卜:破坏营养价值
荔枝中富含大量的维生素c,在西红柿不能和什么一起吃中提到,胡萝卜中含有维生素c分解酶,所以两者一起食用很容易导致维生素c被破坏,影响营养物质的吸收。
5. 荔枝+南瓜:破坏维生素c吸收
南瓜中也含有维生素c分解酶,所以会将荔枝中的维生素破坏,导致营养无法有效的吸收。
吃荔枝有什么禁忌
1. 荔枝是一种很有营养价值的水果,含有大量的蛋白质和维生素,所以不仅能提高人体的免疫力,还能促进血液循环,但是荔枝属于温性食物,所以过量的使用很容易导致上火,出现口腔溃疡,牙龈肿痛的症状出现。
2. 因为荔枝是温性,所以咳血,眩晕,生口疮的患者是最不易食用的,一次吃荔枝过多,容易患上“荔枝病”。
3. 要想吃荔枝不上火,可以在吃之前,喝一些绿豆汤或者盐水,也可以将荔枝煮水喝。吃荔枝的时候,带着果肉上的膜一起吃也能有效的防止上火。