导语：在古代，人们受伤或者患病一般都是用草药来进行治疗的，一些植物自古以来就被用来治疗疾病，大自然中有成千上万的植物有能力治愈人类的多种疾病，无论是叶子，花，还是茎和根。之前小编为大家讲解过地球十大漂亮致命的植物，你们知道药用植物有哪些?今天呢就为大家揭秘十大最神奇的药用植物，感兴趣的不妨一起往下看!

1、蒲公英

蒲公英是一种开花植物，属于菊科植物，它们广泛存在于南美洲。茎、花和叶都可以用来制造许多药物，这种植物含有丰富的钙，其对人类的骨骼生长有很大的作用。蒲公英也是维生素和营养的良好来源，蒲公英有很多好处，蒲公英对预防胆结石也很有帮助，可以使肝脏再生，也非常有助于平衡你的血糖。

2、洋甘菊

洋甘菊也属于菊科植物，这种植物对治疗发烧、炎症、肌肉痉挛、月经失调、失眠、溃疡、胃肠和紊乱等疾病有很大帮助。洋甘菊对预防糖尿病有很大帮助，这种花对孕妇很有帮助，因为它在减少孕吐方面非常有效。它还能降低患癌症的几率，并有助于维持消化系统的平衡。洋甘菊中含有一些维生素和蛋白质，它们能有效地使你长出浓密的黑发。

3、辣椒

它们在世界上许多地方都有栽培，而且自古以来也是一种著名的药用植物。可以平衡我们的消化系统，杀死许多不同类型的真菌。减少患癌症的几率，并非常有助于改善你的心脏健康。加州洛马琳达大学的一项研究证明，它们对预防肺癌很有帮助。

4、紫锥菊

紫锥菊是一种草本开花植物，它们有九种不同的种类，它们只在北美东部和中部地区才被发现。它们也是世界上最受欢迎的草药之一，植物的所有部分，即叶、花、茎和根，目前都用于不同的医疗用途，它们是世界上最好的抗炎药之一。它们也是非常受欢迎的，因为它有能力改善我们的免疫系统。它们对预防咳嗽、感冒或流感非常有帮助，还能促进血液中白细胞的产生。

5、鼠尾草

植物茎、花和叶的所有部分都被用于医疗方面，它对流感病毒和减轻炎症非常有效，还能改善腹泻症状，鼠尾草对提高你的记忆力很有帮助，也有人说，喝鼠尾草茶让你永远不会变老。

6、艾菊

一种草本开花植物，它们主要分布在欧洲和亚洲。它们被广泛用于在食物和啤酒中，如果你在你的家周围种植艾菊，那么它将有助于蚊子远离你的家。它也被用来杀死寄生虫，对减轻痛风、头痛和风湿病是非常有帮助。过度使用这一植物可能是有害的，所以按照医生的指示使用它。

7、万寿菊

万寿菊是一种开花植物，也被称为金盏菊，它们也非常有助于治疗皮肤问题和身体疤痕。万寿菊茶在减轻头痛和过敏方面非常有效，也非常有助于治疗眼睛炎症和许多感染。它还有助于治疗发烧，烧伤和处理伤口。

8、大麻

大麻主要见于中亚和印度次大陆，它也是一种开花的植物，它也被称为娱乐毒品，它们对抑郁、压力和减轻疼痛都很有帮助，它也用于治疗癌症和青光眼。，也可以缓解恶心以及改善食欲。

9、薄荷

薄荷主要在欧洲地区种植，它们现在已在世界许多地方种植，这种植物制成的油被广泛用于不同食品中的香料，薄荷对维持消化系统的平衡很有帮助，在薄荷中发现的甲醇对预防前列腺癌也非常有效，它对腹泻和抽筋也很有帮助。

10、茶树

纯茶树油具有惊人的防腐性能，该植物是一种受欢迎的草药，具有抗真菌和抗病毒的特性，从植物中提取的草药油主要用于肥皂、洗发水，茶树有许多健康的好处，如预防头部虱子和快速缓解伤口和烧伤。它也有助于头皮屑清洁，也有助于治疗头痛和牙痛。

导语：眼睛是人体最重要、最脆弱的感觉器官，所以保护眼睛健康是至关重要的。平时用眼过度会造成视力下降，那么哪些食品对我们的眼睛有好处呢?接下来呢就由探秘志小编为大家揭秘保护眼睛的十大食物，感兴趣的不妨一起往下看!

1、蔬菜

菠菜、香菜、芥菜和萝卜等多叶蔬菜是健康眼睛所需营养的极好来源，这些多叶蔬菜，特别是菠菜，含有大量维生素A，保护角膜。所有多叶蔬菜都含有叶黄素，它是一种保护眼睛免受紫外线照射和改善视力的化学物质。理想情况下，绿叶蔬菜应该生吃或煮熟，以保持营养。

2、三文鱼

不仅是对眼睛，而且对心脏以及免疫系统，都是有益的。它含有欧米茄3脂肪酸，有助于防止眼睛干燥，并使视力保持在最佳状态。随着年龄的增长，眼部肌肉开始退化，三文鱼有助于防止和减缓这种退化，从而延长眼睛肌肉的寿命。其他鱼类，如沙丁鱼、鲭鱼和金枪鱼，对健康的眼睛也有类似的积极作用。

3、胡萝卜

众所周知，胡萝卜能促进眼睛的健康，β-胡萝卜素在进入人体时会代谢成维生素A，对角膜有好处。它也有助于保护视网膜，防止长期暴露在阳光下造成的损伤。胡萝卜中的钾也是一种化合物，对健康的眼睛和身体的良好运作是必不可少的。

4、浆果

许多浆果含有维生素C，这是一种抗氧化剂，对健康的眼睛很重要。维生素C还可以降低青光眼、白内障和与年龄有关的视力丧失的风险，在大多数推荐的健康食品中，尤其是以蓝莓和覆盆子为代表。它们还增加了眼睛的活循环，改善了夜视，从而防止了夜盲症。由于浆果是非常容易获得，可以混合在早餐或作为果汁食用，这是每个人都必须拥有的一种超级食物。

5、鸡蛋

它含有玉米黄质和叶黄素，这可以延缓视力下降和衰老，并防止眼睛因阳光而受损。它还含有蛋白质和欧米茄3脂肪酸，还可帮助降低青光眼的风险。

6、杏仁

含有抗氧化剂和维生素E，这两种化合物都可以防止视力下降，并有助于降低青光眼和老年视力丧失等疾病的风险，建议每天吃五到六个杏仁。

7、西红柿

鲜红色的西红柿点缀着超市的货架，西红柿中有一种类似于胡萝卜中的类胡萝卜素，具有相似的有益效果。不仅能保护眼睛免受紫外线的有害影响，而且还能防止导致视力恶化的肌肉退化。此外，西红柿还含有维生素A和维生素C，这对保持眼睛健康非常重要。维生素A保护角膜，而维生素C降低青光眼和白内障的风险。

8、红薯

富含营养物质，它们含有大量维生素A以及β-胡萝卜素、纤维和钾。这些化合物共同保护角膜，减少患白内障等眼疾的风险，并防止眼睛干燥。通过增强免疫力，它们还可以防止眼睛感染病毒，红薯用途广泛，可以用你喜欢的方式烹饪。

9、辣椒

红，黄辣椒含有类似胡萝卜和西红柿的功效，使眼睛健康。它们还含有维生素B6、叶黄素、玉米黄质、β-胡萝卜素和番茄红素，可降低与年龄有关的视力丧失和白内障的风险。辣椒也可以多种方式煮熟，并添加到你的日常饮食中。辣椒也很便宜和容易获得，使其成为一个最方便和健康的选择纳入您的饮食之中。

10、核桃

核桃富含维生素E、欧米茄3脂肪酸、抗氧化剂和锌，这些化合物有助于保持眼睛健康和防止视力下降。它们还能减轻眼睛的压力，保护眼睛不受阳光照射。核桃中的营养物质对大脑和内脏都有好处，建议一天五到六个核桃纳入到你的食物计划中。