导语：世界各地有很多种类的食物极受欢迎，不论安全性、口味、做法、食材以及颜值等，但是其中也有十分危险的，就像吃了立刻猝死的10种食物，它们分别是埃及咸鱼，活章鱼，猴脑，血蛤，潘济木果实，生木薯，牛蛙，冰岛发酵鲨鱼肉，河豚，五敛子，之前小编为大家讲解过不能同时吃的10种食物，感兴趣的不妨一起往下看!

吃了立刻猝死的10种食物

一、埃及咸鱼

2015年，几个人因为吃了传统的埃及咸鱼而住院治疗，一般都是在春节期间吃的，一般都需要晒干和腌制达一年才可以食用，如果鱼没有按照正确方法做，就会引起食物中毒。

二、活章鱼

一种极受韩国、日本以及朝鲜喜爱的菜品，章鱼在活着的时候被切成了碎片，并且会对人造成窒息的危险，因为当你生吃时可能附着在你的嘴或喉咙上。

三、猴脑

吃猴脑会导致高水平的被称为朊蛋白”的感染性蛋白质在大脑中积累，对细胞造成不可逆转的损害，导致智力丧失，运动异常，大脑功能逐渐丧失，最终导致死亡。

四、血蛤

它们的名字与所构成的危险无关，它们实际上含有高水平的血红蛋白，这是一种使我们自己的血液变红的化学物质。然而，血蛤与甲型肝炎、戊型肝炎、伤寒和痢疾的爆发有关。

五、潘济木果实

潘济木果实作为吃了立刻猝死的10种食物，是一种原产于东南亚的高大乔木，产生一种含有氰化氢的大有毒果实，因此食用时可能致命。去壳后煮熟可以食用，但一定要小心!

六、生木薯

生木薯含有亚麻素，生食时会变成氰化物。为了保证吃的安全，它必须以多种方式之一烹饪，例如煮沸、烤或蒸。如果木薯做得不正确，孩子们吃木薯就会特别危险。

七、牛蛙

牛蛙在一些非洲国家是很受欢迎的食物，但是它们携带的毒素会导致肾功能衰竭。事实，幼蛙是最具潜在危险的，可引起灼热和疼痛的泌尿炎症。

八、冰岛发酵鲨鱼肉

一种传统的冰岛食物，在冰岛尤为受欢迎，其主要的原料是鲨鱼，一般是格陵兰鲨鱼，因为鲨鱼新鲜时是有毒的，所以一般要晒4~6个月，制作方式是非常复杂的，还只有腹部的一小块肉可以食用。它保留了很强的氨浓度，这是非常令人讨厌的。

九、河豚

河豚作为世界上10大最毒的动物之一，以既美味又具有潜在致命性而臭名昭著，河豚的内脏含有一种致命的毒素-河豚毒素，它比氰化物强1，200倍，能使身体肌肉瘫痪，受害者最终死于窒息，因为他们无法呼吸。

十、五敛子

我们一般称为杨桃，含有草酸和竹节素，这两种物质都会加重现有的肾脏疾病。肾衰竭患者服用可导致呕吐和恶心，甚至在某些情况下死亡。

导语：我们人类做什么都需要能量，而能量的最佳来源是食物，不同的食物其能量也不同，其中能够迅速提供能量的十种食物分别是玛卡，菠菜，三文鱼，鸡蛋，甘薯，藜麦，糙米，香蕉，豆类，甜瓜，之前小编为大家讲解过宇宙中最强的五种能量，想了解更多的一起往下看吧!

迅速提供能量的十种食物

1、玛卡

秘鲁本土的一种植物，生长在安第斯山脉，研究表明它能增加血液中的葡萄糖，玛卡富含氨基酸、植物营养素、多种维生素和矿物质，有助于肾上腺功能，增加能量，减少压力。

2、菠菜

富含铁的菠菜是必不可少的，体内缺乏铁会减少流向大脑的血液，使你感到疲劳。在午餐中食用一些菠菜，你会发现自己更有活力和能量增加了。

3、三文鱼

富含营养的三文鱼是一种有益于健康的食物，包括能量水平，这要归功于维生素B，尤其是B12，这可能有助于增强能量和对抗自然疲劳。

4、鸡蛋

从鸡蛋开始你的一天，鸡蛋中的蛋白质和健康脂肪有助于维持血糖水平，这是绝对关键的，鸡蛋是如此的有益处，一天中的任何时候都能被吃掉。

5、甘薯

能给人体提供持久能量的食物之一是红薯，它们含有纤维和复杂的碳水化合物，此外，甘薯还含有维生素A和C，以增强免疫力。

6、藜麦

藜麦比任何其他谷物都含有更多的蛋白质，与天然碳水化合物能很好地结合在一起，以获得持久的能量，这种超级食品还富含叶酸、镁和锰。

7、糙米

如果你能量不足的话，糙米是一种很好的食物。它富含锰，这是一种矿物质，能帮助你的身体从消耗的碳水化合物和蛋白质中产生能量，使你感觉更有活力。

8、香蕉

如果你需要增强能量，香蕉是不错的。香蕉是由三种不同类型的糖(果糖、葡萄糖和蔗糖)组成的，它们以不同的速度被吸收到血液中，这意味着你将得到能量的快速增强。

9、豆类

与饮食有关的疲劳的一个常见原因是缺铁性贫血，铁是重要的，铁也能帮助身体产生能量;干豆、豌豆和扁豆是铁的好来源，维生素C也能帮助身体从某些食物中吸收铁。

10、甜瓜

西瓜和哈密瓜的含水量很高(约90%)，可以帮助你保持水分和感觉最好。因为当我们脱水时，我们可能会感到特别疲倦。