导语：脱发已经成为很多人的苦恼，不仅影响美观，而且损坏健康，不过脱发致癌这一说法没有实质证据。你们知道头发脱落严重怎么办吗?头发掉发严重怎么调理吗?之前小编为大家讲解过你必须要知道的12大头发真相，下面就为大家揭秘头发脱落的10大改善办法，感兴趣的赶紧一起往下看吧!

头发脱落的10大改善办法

一、使用正确的发丝产品

市场上有很多种洗发水和护发素，但它们都不一定适合你。首先，了解你的头皮类型，然后选择相应的产品。针对脱发问题的特殊洗发水和护发素也可以使用，你也可以试试。避免含有太多化学物质的洗发水，因为它们对你的头发非常有害。会使你的头发干燥，受损，并导致断发和脱发。

二、使用自然疗法

如果你想在不引起任何副作用的情况下控制掉头发，使用自然疗法是最好的方法。根据某些研究，如果你把绿茶擦在头皮上，让它在用水洗掉前停留大约半个小时，它可以帮助你解决掉头发的问题。

三、遮住头发

围巾、手帕和帽子不仅是时尚配饰，而且可以证明是有很大帮助的。如果你需要花很多时间在户外，它们会变得更有帮助。如果天气太晴朗或者外面风太大，会对你的头发造成很大的负面影响。在这种情况下，戴上它们防止头发脱落。

四、避免压力

压力对你的健康有害，它可能导致各种健康问题，包括糖尿病，体重增加，中风，甚至脱发。大多数承受很大压力的人通常都会脱发，因此，你可以参加瑜伽课，花更多时间跟朋友和家人在一起，开开心心的，这样会有意想不到的惊喜。

五、戒掉坏习惯

吸烟减少头皮的血液循环，咖啡因和酒精会对你的免疫系统产生负面影响，导致头发脱落更加严重。所以，为了你的头发和你的整体健康，你需要避免这些坏习惯。另外，保持水分是非常重要的，所以，你必须每天多喝水。

六、湿头发别梳理

你可能不知道的是，你的头发在湿的时候是最脆弱的，如果在这个阶段你梳理头发，肯定会有大量的头发脱落，在使用梳子之前，让你的头发完全干。此外，避免使用吹风机，让你的头发自然干。

七、水温平衡

避免使用太冷或太热的水，因为这会干扰你头皮微妙的pH平衡，防止新毛囊的生长，同时也会损害现有的毛囊。洗完后，不要用浴巾把头发完全擦干，只需将多余的水抹干即可。

八、鸡蛋涂抹

鸡蛋含有丰富的蛋白质，这会有帮助。你只需要搅拌一些鸡蛋，并把它涂在你的头发上，特别注意你的头皮。让它停留约15-20分钟，然后用水冲洗。

九、多吃维生素

维生素对你的头发和对整个系统都有好处，众所周知，维生素E有助于改善血液循环，维生素C有助于吸收铁，这是头发生长所必需的矿物质，你也不应该忽视锌，因为它在头发组织修复和生长中起着重要作用。

十、定期按摩头皮

定期按摩头发很有帮助，不仅能缓解压力，还能改善血液循环，这反过来也会刺激你的毛囊生长。要获得最好的效果吗，可以使用椰子油，芝麻油和杏仁油。

导语：珊瑚礁又称“海洋雨林“，珊瑚礁供养着大约三分之一的海洋生物。如今，它们的数量正在以惊人的速度消失，这下你们知道为什么要保护珊瑚礁吧。之前小编为大家讲解过关于海洋的10大隐藏秘密，下面就为大家揭秘珊瑚礁消失的10大原因，感兴趣的赶紧一起往下看吧!

珊瑚礁消失的10大原因揭秘

1、防晒使用

最近的一项研究表明，仅仅需要一滴防晒霜就能使最近的珊瑚礁造成大量的白化。这是由于一种名为氧苯酮的成分，一种毒性很高的化合物，通常存在于许多大公司生产的防晒霜中。

珊瑚中毒可能以多种方式发生，许多游客通过在皮肤上涂防晒霜，当他们游泳时，通常会在能到达珊瑚礁的水中留下浮油。无论何时使用这些产品，都可能会在不知不觉中对珊瑚礁造成伤害。

2、人类废物

埃尔克霍恩珊瑚曾在加勒比海和佛罗里达群岛繁衍生息，但一种名为“白痘”的疾病在15年内使其数量锐减了90%。种疾病是由致命菌造成的，这些病原体通常是在人类和其他动物的粪便中发现的。这种疾病会造成白色斑块，破坏珊瑚的组织，使其暴露且易受伤害。病态珊瑚的特点是分泌过多的粘液，气味刺鼻，组织碎裂，这些组织从身体上脱落。在接下来的24小时内死亡迫在眉睫。

3、过度捕捞

过度捕捞是导致许多水生动物灭绝的主要原因，也可能是人类对珊瑚礁最具破坏性的威胁，过度捕捞会破坏海洋生态系统的平衡。此外，今天使用的捕鱼方法可能严重损害珊瑚礁。例如，海底拖网捕捞可以粉碎珊瑚碎片，炸药捕鱼也很猖獗，一次爆炸就能在水下杀死多个生物。虽然可能有制止过度捕捞的法律，但这种做法仍然普遍存在。如果我们不停止，珊瑚礁的灭绝可能很快就会发生。

4、航运

碰撞船的撞击足以对海洋栖息地造成重大伤害，除了石油泄漏的直接威胁外，通常为营救搁浅的船往往更具破坏性。锚定、拖曳或疏浚的行为可能会造成进一步的珊瑚损害，它们可能永远无法恢复。来自游轮的食物废物和污水也对海洋生物有害，根据美国环保署2008年的一份报告，这些废物正在使海洋中的酸性物质产生有毒的藻类，从而毒害珊瑚。

5、吃珊瑚的海星

荆棘之冠海星也许是大堡礁上珊瑚的头号捕食者，它们被有毒的脊椎骨覆盖，广泛存在于印度太平洋地区。30多年来，这些无脊椎动物以敏感的珊瑚为食，造成了几乎一半的珊瑚礁损失。幼小的海星可能很少有捕食者，所以它们很有可能存活到成年。在激烈的食物竞争中，许多珊瑚最终会成为这些恶毒的猎手的食物，这一点也就不足为奇了。

6、微塑料污染

一片扔进海里的塑料会给包括珊瑚在内的水生动物带来严重的问题，微型塑料是很小的颗粒，可以被浮游生物吃掉。这些微小的东西在食用时是危险的，因为它们是不可消化的。微小的塑料污染会影响巨大的珊瑚礁，这对海洋生态系统是有害的。

7、杀藻

海藻看起来无害，但实际上对珊瑚是致命的。在太平洋和加勒比地区可以发现许多种杀灭性海藻，它们拥有某些化学物质，一旦被释放，就会漂到附近的珊瑚上。很明显，珊瑚在接触这些化学物质时会产生负面反应，由于气候变化和过度捕捞等重大问题，我们正在失去珊瑚礁。

8、溢油

2010年4月，墨西哥湾附近发生了石油爆炸事件。这一事件使许多工人受伤，并造成历史上最严重的石油泄漏之一。灾难发生后，科学家们立即开始关注海底珊瑚礁的状况。专家们很快就得出结论，石油可以通过抑制氧气供应而造成伤害，因此，珊瑚礁极有可能窒息死亡。

9、寒流

由于海水变暖，珊瑚被迫和其他藻类一起共生。这使它们的颜色变成白色，这一反应更被称为珊瑚漂白。虽然珊瑚漂白通常是由于高温造成的，但极端低温也会引发这一现象。在2010年1月的美国，遭受了1940年以来历史上最恶劣的寒冷天气。它对农作物造成了严重的破坏，在水下的珊瑚礁中也是如此，大量死亡和漂白。

10、地震

地震的摧毁性极强，珊瑚礁也不可幸免。在2009年5月，7.3级地震震撼了加勒比海西部，珊瑚礁遭到严重的破坏，虽然珊瑚礁可以卷土重来，但要想完全恢复，可能需要大约2000到4000年的时间。