导语：催眠来源于希腊神话，在电视剧和电影中，想必大家都看过催眠人的剧情吧!之前小编为大家讲解过关于催眠的12大恐怖真相，那么今天呢就为大家揭秘催眠的十大好处与害处，感兴趣的不妨一起往下了解!

催眠的十大好处与害处

1、催眠是一种公认的医学治疗形式，科学家一次又一次地证明，病人在催眠状态下保持清醒状态，甚至完全控制自己的行为。各种研究都发现催眠是一种有效的止痛工具，越来越多的妇女甚至在准备自然分娩时接受产前催眠训练。

2、有些人比其他人有更高的催眠暗示性或催眠易感性，催眠有时也是一种自然状态，比如当我们在做白日梦、深思或看电视时。一种常见的催眠技术是从精神上引导一个人下楼梯。

3、催眠已被用于治疗焦虑症和其他疾病，如潮热和肠易激综合症。几项研究表明催眠能帮助人们戒烟，研究人员不建议对患有严重精神障碍的人使用催眠。

4、催眠可以帮助夫妻改善性生活，催眠已经被证明可以帮助病人改变不良行为，改善坏习惯，促进积极的行为改变。虽然催眠的副作用是罕见的，但它们可能包括焦虑、疲倦、头痛和错误记忆的产生。

5、早在5000年前，古埃及就有催眠的迹象。人们会进入睡眠庙宇”，在那里他们吃草药，背诵几个小时的有节奏的祈祷，试图治愈任何对他们不利的东西。

6、1847年，天主教会终于承认催眠不是魔鬼。他们宣称，只要不导致堕落，这种做法是被允许的。因为催眠帮助大脑改变对信息的感知方式，它可以帮助病人克服恐惧。

7、1958年，美国医学协会批准了催眠的医学用途。1955年，英国医学会认识到催眠是一种有用的治疗工具。一项关于大脑皮层的研究显示，在催眠状态下，大脑进入了另一种神经生理状态。

8、19世纪30年代，英国外科医生约翰·埃利奥特森用催眠术来控制病人的疼痛，进行了近2000次手术。催眠已经被证明可以解锁大脑的记忆，帮助人们找到丢失的东西，或者回忆旧的和被遗忘的记忆。

9、催眠术已经被用来帮助多动症儿童，它可以改善注意力，减轻压力，提高自尊。阿维森纳(980-1037)，中亚医学家，是最早描述催眠的人之一，他相信强大的人格或灵魂可以通过催眠来影响他人。

10、在好莱坞电影中，催眠师经常用吊坠或怀表来进行催眠。然而，今天，大多数催眠都是口头的，而不是视觉上的。要使病人进入催眠状态，催眠治疗师通常会遵循一定的催眠诱导技术，如视觉、眼睛注视或身体姿势。

导语：地震作为一种自然现象，又称为地动和地振动，地震是无法预测的，你们知道地震是怎么形成的吗?之前小编为大家讲解过史上最严重的十大地震，那么今天呢就为大家揭秘关于地震的十大相关知识，感兴趣的不妨一起往下看!

关于地震的十大相关知识

1、每年大约有1，300，000次地震(每天两次)，震级为2.9级或更低。日本是世界上最容易发生地震的国家之一，日本每年都会发生数千次地震，但大多数都很弱。

2、地震每年造成约8 000人死亡，在过去4 000年间估计造成1 300万人死亡。海洋下的地震会引发海啸，海啸向四面八方传播，每小时可达600英里(970公里)，相当于喷气式飞机的速度。

3、月球上的地震被称为月震，月震通常比地震弱。地震主要是由地质断层引起的，但也可能是由滑坡、核试验、矿藏试验和火山活动引起的。2004年印度洋地震持续了近10分钟，这是有记录以来最长的一次。

4、地震前，池塘和运河可能会散发出一种奇怪的气味，这是由地下气体释放造成的，地下水的温度也会变暖。当一次地震的震级超过7.0时，它就被认为是大地震。3.0或更低的震级几乎是不可察觉的。

5、古希腊人认为地震是由来自地球内部洞穴的风引起的，在印度教神话中，地球由八头巨大的大象控制着，它们都在海龟的背上保持平衡，海龟本身就站在蛇的线圈上。如果这些动物中的任何一个移动，就会发生地震。

6、英国人约翰·米尔恩在1880年发明了地震仪，在古希腊，人们认为海神波塞冬引起了地震。当他生气时，波塞冬会用他的三叉戟击打地面，引发地震。

7、科学家认为动物在地震前可能会感觉到微弱的震颤，其他科学家认为，动物可能感觉到地下岩石移动引起的电信号，详情可以看关于大象的12大有趣之处。

8、地震只发生在地壳，深层地震起源于地壳，地壳在另一个构造板块下滑动。美国最易发生地震的州是阿拉斯加，美国有记录以来最大的地震是1964年在阿拉斯加发生的9.2级地震。

9、北半球发生的地震比南半球多，余震的发生是因为断层线和地壳正在适应主震的影响，较大的地震可能会有持续数年的余震。

10、平均一次地震持续一分钟左右，在日本神话中，一种叫做“大鲶鱼”的巨型鲶鱼是地震的始作俑者。日本2011年的大地震使地球质量向中心移动，使地球旋转得更快，并使日缩短1.6微秒，2004年苏门答腊大地震使这一天缩短了6.8微秒。