想必大家都有这种经历

手上的某些小动作

像是被某种神秘力量驱使

就是控制不住

例如

挤痘痘

撕嘴皮

揉眼睛

撕倒刺

……

其实这些行为都很危险

不信，往下看

01. 挤脸上的痘痘

有多少人一发现自己脸上有痘，就忍不住要挤掉的？

有时候，看着痘痘里的东西被挤出来，还会有一丝莫名的快感。

于是，他们沉迷于挤痘无法自拔。然而，挤痘一时爽，挤完火葬场！

2017年8月，浙大一院口腔科接诊了一位因为挤脸部痘痘，诱发颌面部多间隙感染，患处肿胀、化脓，危及生命的患者，医生最后连下了两张病危通知书。

这位50岁的杨大叔，见到自己左上唇长了一颗米粒大小的痘痘，有点痛，就随手挤下，之后就感到身体不适，入院时整张脸基本上都是肿的，尤其是眼睑、嘴巴，导致张口受限、不能自主呼吸。

经过医生全面检查，发现患者是口腔感染流脓，引发败血症，出现器官衰竭迹象，经过整整5天抢救才保住了性命。

挤痘不仅容易留下痘坑痘印，导致破相；居然还有可能引起败血症、脑膜炎等疾病，小编真不是在吓你......

所以，管好自己的手，不要乱挤，特别是“面部三角区”这个地方。

人体面部危险“三角区”，是以人的鼻梁骨根部、两个口角的三点连线所围成的三角形区域。它之所以危险，是因为这个区域的血液供应特别丰富，且静脉血管中缺少可防止血液回流的瓣膜。

从痘痘的创口中“入侵”的细菌会在血液营养丰富的环境中繁殖成一支庞大的细菌部队，进入海绵窦并引起颅内海绵窦血栓性静脉炎。它们还会继续散播到大脑当中的每个角落，引起脑膜炎、脑炎，甚至危及患者生命。

轻者会感到头晕、头痛、脖子疼，出现喷射状呕吐；重者可能会出现高热，然后变得迟钝；而如果细菌的侵袭力比较强，治疗又不及时，患者甚至会很快丧命。

治疗痘痘最好的办法就是佛系治痘清淡饮食注意休息。

02. 忍不住撕嘴皮

天气干燥，唇部在失去水分滋养的情况下干燥起皮。很多人都忍不了嘴唇干干的，在无意识下就陷入了：嘴干—舔嘴—撕皮—嘴裂—渗血……的恶性循环。

唇炎患者嘴唇上会起干皮，一部分人会忍不住用手撕这些干皮。但唇部毛细血管丰富，动作粗暴易致毛细血管破裂，对嘴唇皮肤会带来更大的损伤，甚至会让唇部变得越来越脆弱。

此外，不要用舌头去舔嘴唇，虽然暂时能让嘴唇得到舒适。然而，唇部的水分会因为水分蒸发，变得更容易干燥。另外，唾液中的酶类可消化局部的皮肤黏膜，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑、干燥加重，引发或加重唇炎。

对付干皮这样做

1.多吃富含维生素B2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。

2.出现裂口时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊。

3.涂润唇膏，唇膏的成分越简单越好，如单纯的甘油、橄榄油、维生素E等基础滋润成分。

4.最好避免或减少使用口红，以免进一步刺激干燥的嘴唇。

03. 眼睛不舒服用手揉

长时间看书、看电脑或者视频后，很多人会习惯性地用手揉一揉眼睛来缓解疲劳。

这种做法虽然的确能缓解眼部疲劳，但是健康隐患也多多。

手上细菌多，一个不小心就容易将细菌带入眼内，造成眼部炎症；诱发结膜炎，甚至是角膜炎；有时还会揉出麦粒肿。

缓解眼部疲劳

1.多眨眼，转动眼球，每隔一小时休息10分钟，休息时可多眺望远方。

2.用毛巾热敷 ：每次10分钟左右，早上最好能做一次。

3.保持室内空气湿润：可使用加湿器，增加空气湿度。

4.补充维生素A ：多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、核桃、西红柿等。

04. 闲来没事抠肚脐

肚脐里有脏东西了，可以清理，但不要硬抠。

相比身体其他部分，肚脐是比较娇弱的，皮儿薄面儿嫩，并且紧靠神经，如果大力抠挖容易刺激内脏神经导致胃肠道不适，还容易损伤肚脐皮肤造成炎症，所以并不推荐大家抠肚脐。

如果一定要清理，可用棉签蘸温开水，轻轻“抠”，如果棉签脏了，就换一个干净的重复，直至擦到棉签是干净的为止。最后用一根干棉签再擦一下。所谓的“抠”是用棉签一圈圈蹭肚脐，而不是往里捅。

如果管不住自己的手，那轻轻抠两下也没事儿，但手指一定要干净、动作要轻，别抠破，感觉到不舒服就不要勉强了。

女性在经期时尽量不要清洗肚脐，以免刺激周围的血管，造成盆腔血管收缩，引起月经血流不畅。

05. 撕倒刺

这个大家都遇到过，当倒刺出现的时候简直是各种别扭，每次碰到都是钻心的疼，然后，手贱行为就产生了——撕！

撕的时候是真疼，而且如果速度和角度不对的话，你很有可能越撕越长……恨不得沿着这根倒刺直接撕到嘎着窝，不能想，一想到就浑身疼。

其实倒刺的产生主要是因为皮肤太干了，准确地说是角质层太干导致裂开，最好的预防方法就是注意保湿。有倒刺千万别撕，用小剪刀或者指甲刀把突出来的倒刺剪掉就好，尽量避免摩擦刺激并做好保湿，很快就能长好了。