芒果作为一种经典的热带水果，它有着热带水果之王的美誉，尝起来非常的甜且多汁，并且其中的营养元素非常多，不仅维生素[db:tags]含量超过杏子的一倍，而且维生素C也是橘子的很多倍，那么芒果到底是热性的还是凉性的呢?下面就跟着探秘志一起来看看吧!

芒果是热性的还是凉性的

芒果虽然是一种原产印度的热带水果，但是实际上它却属于凉性水果，相比十种夏天不宜吃的上火水果之一的荔枝来说，芒果吃多了也不会上火，但是也不建议大量的食用芒果，因为芒果虽然属于凉性，但是带有湿毒，尤其是湿热体质的人吃芒果吃多了还是会上火的，并且芒果是易敏性的水果，所以过敏体质的人千万不要随意的乱吃芒果。

芒果的功效与作用

芒果中含有大量的维生素，尤其是维生素A和C都是占到水果前列的，维生素A甚至排在首位，所以能起到一定的明目，而维生素C则能帮助三高人群降低心血管疾病的患病概率，并且降低身体的胆固醇。芒果中还含有大量的果胶和纤维，因此还能在一定程度上促进排便，治疗便秘。

芒果中还含有芒果甙，而这种元素对于咳嗽痰多的人来说，有着非常好的止咳作用，其次芒果还能起到一定的止吐作用，因此在坐车或者坐船的时候晕车晕船的话，那么就可以吃一点芒果，最后芒果的根茎还具有一定的消毒杀菌作用，尤其是叶子上的提取物还能抑制大肠杆菌。

芒果能放冰箱冷藏吗

芒果是不能直接放在冰箱中冷藏的，因为芒果会释放出一种酶物质，会促使芒果开始加快变质的速度，因此需要进行特殊的处理后才能更好更久的保存，首先需要将芒果用报纸和保鲜膜包裹起来，然后放置在阴凉的地方即可，还需要时不时的往周围空气中喷洒一些水，这样能保持至少3-4天，并且不想芒果更快的成熟，那么最好不要把它和苹果、香蕉等放在一起。

荔枝作为一种热带水果，它的味道非常的甜且爽口，但是吃多了非常容易上火，尤其是夏季的时候需要少吃一点，那么荔枝到底是热性还是凉性的呢?到底适不适合孕妇吃，下面就跟着探秘志一起来了解一下吧!

荔枝是热性的还是凉性的

荔枝其实属于平性水果，偏向于热性，可以称之为温性水果，所以吃多了就容易上火，古人就曾说过“一啖荔枝三把火”，上火后就会出现口腔溃疡以及牙龈肿痛等情况，不过荔枝本身的口感非常的爽滑，冰冻过后更是极为凉爽，吃起来非常的好吃，且具有理气散结的作用，但是夏季千万不要多吃荔枝。

荔枝适合什么人群吃

荔枝作为一种温性水果，会导致体内的虚火旺盛，因此糖尿病人是不适合吃的，否则会加重体内的阴虚，并且食用后人体内的果糖也会迅速的上升，最终导致血糖的突然升高，这对于糖尿病人是非常不利的。不过荔枝适合的人群非常多，哪怕是孕妇、老人，甚至是胃寒、口臭以及贫血的人都是非常适合吃的。

荔枝有什么功效和作用

荔枝实际上也有着非常多的作用，首先荔枝是非常甘温健脾的，所以能更好的止泻，并且荔枝也是非常有营养的，能提高人体免疫力，因为果肉中富含了丰富的维生素和蛋白质，荔枝还拥有着消肿解毒以及止血止痛的效果，据说其中丰富的维生素还能防止雀斑的产生，加快微血管的循环。

荔枝怎么保鲜时间长

虽然大部分的人都喜欢将荔枝直接放入冰箱保存，但是实际上这种方式并不是最佳的，且容易变味。其实可以将荔枝用盐水浸泡消毒后，用报纸包裹起来，再裹上一层塑料袋，将其中的空气完全的排出，最终放入冷藏室，这样就能很好的保存上一个星期，口感依然良好。