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1、孕期为什么胃比肚子大
孕期为什么胃比肚子大
怀孕后，孕妈都变得爱胡思乱想，出现一点儿异常心都要悬起来了。小胡怀孕四个月，本来肚子已经有明显的凸起，这两天忽然变小了，把她吓得不轻，总感觉胎儿出现了问题，可去医院检查又显示一切正常。肚子忽然变小，难道是孕妈的错觉吗？
并非是错觉，不少孕妈都遇到过相似的情况。为什么怀孕时肚子会变小呢，难道是胎儿在和妈妈开玩笑？来看看医生的解释：
一、孕期胀气、便秘
怀孕后因为身体激素的变化，孕妈肠胃蠕动变慢，加上运动量变少，容易出现腹中胀气、便秘等情况，使得肚子看起来要大一些，特别是在孕早期，胎儿还小，这种情况更明显。
当胀气、便秘等问题解决后，肚子就会缩小一些，可能孕妈在一觉醒来后，会忽然发现肚子变小了，这都是正常的，不必惊慌。
二、饮食习惯改变
孕期肚子大小并不等于胎儿大小，和饮食也有很大关系。比如孕妈饮水量增加，或喜欢适用高热量的食物，会使得羊水增加，肚子看起来就会大一些；反之，饮水量变少，羊水量受到影响，肚子看起来就会小一些。
三、胎儿入盆
到了孕晚期，为了顺利分娩，胎儿会下降至盆骨处，称为“入盆”。在胎儿入盆后，孕妈肚子形状发生变化，看起来变小了，胸闷、胃部灼烧感等消失，整个人呼吸顺畅了不少。同时因为胎儿下降压迫膀胱，尿频的情况会再次出现。
如何预防便秘、胀气？
孕期便秘十分常见，但不能置之不理，否则严重的话会影响胎儿发育。孕后不要想着补充营养而一味的吃大鱼大肉，绿色蔬菜也很重要，营养均衡才是王道，满足胎儿对多种营养的需求，还能促进肠胃蠕动，缓解便秘。
除了饮食外，孕期运动也是必要的，哪怕只是饭后散散步，对消化也有帮助，可别总坐着不动了！
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