现代人的生活节奏越来越快，许多人的生活工作压力也是越来越大，这些负面的情绪积累，使得一部分人向弱者释放，受到伤害的弱者向更弱的人传递负面情绪，这就是踢猫效应。这是一种现代社会普遍存在的心里疾病，需要大家努力克制，平复这种效应，不让你也就成为了垃圾人定律中的一员。

踢猫效应是什么意思

可以说欺软怕硬这个词完美的解释了踢猫效应的现象，许多人在生活中被强的人教训和贬低，无意间会选择更弱小的人发泄自己的负面心情。这样就会形成一个无限的循环，而最终的手爱着永远是最弱的那一个人，你的心情是舒畅，那你想过那个人吗，所以踢猫效应也反映了人们的一个普遍素质问题。

每个人都想要自己拥有一个好心情，但是社会中总有不尽如人意的事情，这个时候你不应该把你的情绪向弱者传递，不然你就变成了踢猫效应的一环。你的不好的情绪可是会影响到你的家人、朋友和亲戚，这一系列的连锁反应，最终是到了整个社会，如果人人都像踢猫效应这样，社会中将充满负面情绪。

面对踢猫效应该怎么办

人生不如意，十有八九。如果你在踢猫效应中受了气，这个时候你就应该静下心来，不去想那些事情。出去做些平常自己喜欢做的事情。不如健健身，打打球，唱歌等，通过这些事情分散注意力，回头再过来想想，其实这件事不算什么。

当然除了上面的方法以外，找亲朋好友倾诉，也是行之有效的解决方法。把受到的欺负和委屈说出来，你心中的负面情绪将会少很多，心情也会好很多，再想想自己生活中美好的东西，就很容易的恢复过来了，学会宽容和理解，使自己的生活更加美好。

其实生活的真谛，是需要你善于发现生活中的美好，每天都想着快乐的事情，负面情绪也就很自然的离你而去。你的人生甚至因为生活的美好而改变，心里决定人的生活那可不是说笑的。

网络兴起的弃猫效应

看了踢猫效应后，这里还有一个真的跟猫有关的效应，那就是弃猫效应。网络上流传的故事是这样的，如果自己家的猫调皮不听话，把猫咪扔一次再找回来就会听话了，这个荒唐的说法竟然还使得许多网友信以为真，真的把家里养的猫丢了。

而真正的情况确实，毛被丢了，说不定猫心里会产生创伤，是不是主人不喜欢它了。这种弃猫效应是极度不负责任的，因为丢了猫之后，再找回来的情况确实，猫咪越发不想和主人互动了，听起来好像是变乖了，不如说是猫咪对你产生了害怕的心里。

结语：不管是人心还是动物的心里都是非常复杂的，过好自己的生活，多想想曾经美好的人生经历，让快乐围绕自己，你才能够过得幸福。而对于弃猫效应则是应该有自己的判断力，不要人云亦云伤害自己的宠物猫。