天气冷的冬天，被窝里的温暖让人像是处在另一个世界，每天早上关于起床这件事情，就像是一个世界和另一个世界的碰撞般让人难以抉择。很多人早上是起不来的，针对这中情况有什么办法可以帮助人们早起呢?早起之后怎么做能够让人快速的清醒过来呢?

强制早起的方法有哪些

强制早起的方法有很多种，例如第一种，冷冻法：当闹钟将人唤醒时，立马掀开被子，习惯了这个方法之后不仅能够非常顺畅的起床，还能够加快起床的速度。这个比较适合能够对自己心狠手辣的人，下不去手的人千万不要尝试，否则时间过去了人还在被窝。不过这个有一点危险，因为如果穿衣速度太慢的话很可能感冒。

第二种方法则是意念法，在睡觉之前默念几分钟明天一早闹钟响了我就起床”等话语，给自己一个心理暗示，睡觉比较死或者醒来脑袋空白的小伙伴可以在醒目处，一睁眼就能看到的地方，写上一些纸条，告诉自己今天的任务，或者告诉自己必须赶紧起床。

第三种方法则是需要用到“工具人”了。如果是和朋友居住在一起，而朋友和自己起床时间相差不大的情况下，可以让朋友喊自己起床。如果朋友也起不来，那只能靠自己咯。其实早起还有好处的，早睡早起能够解决脱发。

早上怎么做能够更快的清醒

早上醒来后可以在被窝里躺上两分钟，然后做对自己做一下按摩，首先是脸部按摩：用双手手掌对脸颊进行画圈式按摩十下。然后头部按摩：用双手十指从头顶像梳头一样按摩到后脑勺十下。耳根部按摩：用双手食指和中指夹住耳朵根部，上下进行按摩十下。最后是耳垂捏拉活动：捏着耳垂向外牵拉，拉住后不要放开双手，头部左右慢慢转动十下，再上下来回十下。这些按摩做完之后就已经清醒了，可以起床了。

俄罗斯神秘电台，说的是在俄罗斯，有一个神秘的电台，它已经连续40年不断的向外界发射单调的“嗡嗡声”，至今无人能破解里面的含义。有人猜测说，这电台是间谍之间在连续，也有人说这是前苏联死去的人遗留的交换器，一旦停止发送，会引爆对西方的核攻击。到底真相如何呢？我们一起去探索看看。

一、俄罗斯神秘电台真相

2015年，有报道称在俄罗斯发现一个神秘的短波电台，据说它已连续40年不断向外界发送单调的“嗡嗡声”，这令人十分好奇，但至今无人能破解电台到底发送的是什么消息！对此，人们有很多猜测，外星人、鬼魂、间谍等大家都想过，然而真相很简单，这电台其实是俄罗斯军方与前哨部队之间在进行沟通！

二、俄罗斯神秘电台过程

1、发现

2015年1月5日，俄罗斯神秘电台被发现，它是一个短波无线电台，被发现时已连续40年向外界发送单调的“嗡嗡声”。

2、猜测

①猜测一，电台用于间谍之间的秘密联系，它的信号从未受到过干扰和拦截；

②猜测二，电台是在向外太空发电，电台内容是外星人的密语，目的是探寻“外星人存在吗”的答案；

③猜测三，电台是前苏联死去的人遗留的交换器，一旦停止发送电波，就会引爆针对西方国家的核攻击导火索。不过该猜测很快被排除，因为2010年9月1日，电台一度停止了电波发送，但是世界末日并未到来。

3、真相

这台俄罗斯神秘电台，刚开始位于俄罗斯首都莫斯科附近，2010年9月转移到了俄罗斯西部地区。根据“数字电台网站”发布的消息，电台实际的作用是“俄罗斯西部军区的联络中心，在俄罗斯军方与前哨部队之间进行沟通。”所以关于电台外星人、鬼魂、间谍等猜测，都是错的，完全是大家想多了！