姜茶是可以每天喝的，这对身体有好处。在中医看来，生姜性情温热是可以起到疏风解表等等作用，其中特别的成分可以促进消化对于某些身体不适有缓解作用。

生姜是一种好东西，女性身体本身比较虚弱怕冷，冬天的时候容易手脚冰凉，多喝姜茶对身体有好处。可以将生姜和其他的东西搭配在一起，生姜红糖之类的都是挺好的，对于女性来说挺滋养的。

1、缓解痛经

很多女性身体比较寒，可能有痛经的毛病，痛经这件事是很让人痛苦的，假如不及时解决不仅感觉不舒服比较严重会导致不孕症症状的产生，所以有痛经的女性是可以喝一些姜茶缓解的，这样对身体也有好处。

2、减轻肠胃负担

姜茶当中的姜辣素可以起到促进食欲的作用，假如食欲不是很好，可以喝些姜茶改善一些，像什么消化不良之类的人群都是可以喝点姜茶让自己舒服一些，减少肠胃的负担，让肠胃更加健康一些。

3、发汗解表

在喝了生姜茶之后可以起到发汗的作用，假如感冒了的话是可以来点的，同时还可以很好预防感冒。假如说感冒了可以喝点生姜茶，这是可以让感冒尽快治愈的。

4、改善血液循环

姜茶当中的维生素矿物质等等成分是可以起到改善血液循环的作用，放置动脉内脂肪堆积太多，经常喝姜茶的话可以降低一些患上心脑血管疾病以及脑中风等疾病的风险。

姜茶确实是一个好东西，不过假如要煮姜茶的话，要选择比较新鲜的姜作为原料，假如说姜有什么问题，或者说有腐烂的情况建议不要用，不然不仅不能让身体更好反而带来一些不好的影响。而生姜作为能促进新陈代谢的10种食物之一，对身体还是挺好的。

月亮贝是一种常见的贝壳，之所以叫做这个名字主要因为形状和银白的圆月比较类似，月亮贝吃法比较多，不管是蒸煮还是炒红烧都是可以的，不同的做法风味不同。

月亮贝吃法和其他贝类一样，最简单的办法就是上锅蒸着吃。首先将月亮贝弄干净，然后用大蒜做成蒜蓉酱。将蒜蓉酱调好之后放在贝壳上面，放进蒸笼里面去蒸，十分钟左右就可以成功出锅了。然后煮熟之后在贝壳上面倒上海鲜酱油，加上葱花等等就可以吃了。

但是有人发现买回来的贝壳有很多沙子，假如沙子不弄干净的话吃起来就很是烦恼，那么沙子应该如何处理呢。

方法一：温盐水泡

可以将贝壳放入温水当中，然后在水里加上适当的盐和油，到底加多少根据实际情况来定。贝壳会主动张开这样沙子可以尽快弄出来，加油是可以让这个进度更快一些。

然后放置个两到三小时，大家可以看到盆里很多贝壳都张开了嘴巴，大家可以换水清洗下就可以了。

方法二：水煮

可能有人觉得第一种办法太麻烦了，那么可以用比较快速的办法，可以在锅里放满水，然后将贝壳放入其中。假如锅里面的水都开了之后，贝壳的壳也会逐渐打开了，这个时候将水倒掉然后冲洗一下就可以了。不过这样贝壳的味道也会有所影响，可能吃起来没那么鲜了。

方法三：加热冲洗

先把买回来的贝壳放在清水下冲洗干净，然后在没有水的炒锅里面加热个三分钟左右，这个时候贝壳会陆陆续续开口，将开口的拿去冲洗，这样就可以把里面的泥土都冲洗干净了。这是一种比较简答的办法大家都学会了吗。