通常在浸泡干杏鲍菇大概需要浸泡半小时。但是在实际情况下浸泡干杏鲍菇的时间会受到各种各样因素影响，因此在实际情况下浸泡干杏鲍菇时间是有所改变，在浸泡干杏鲍菇时候要密切观察干杏鲍菇状况，只要干杏鲍菇软了就要捞起。

一、判断干杏鲍菇浸泡时间

浸泡干杏鲍菇首先要考虑就是干杏鲍菇大小，如果干杏鲍菇过大，干杏鲍菇浸泡时间可能就要超过35分钟，但是如果是干杏鲍菇个头小，其浸泡时间大约就要控制在35分钟以下，所以浸泡干杏鲍菇时间要根据干杏鲍菇的大小进行判断。

影响干杏鲍菇浸泡时间除了干杏鲍菇自身大小外，还跟水的温度密切相关。在通常情况下浸泡干杏鲍菇时候温度大概是控制在35&[db:tags]eg;左右，如果超出水的温度远远大于35°，可能浸泡干杏鲍菇时间要短一些，如果远低于35°浸泡时间或许要长一些。

如果实在是判断不出干杏鲍菇得浸泡多少时间，就要时时刻刻注意干杏鲍菇软硬程度，干杏鲍菇如果摸了是软的，说明干杏鲍菇可以不用在继续浸泡，如果继续浸泡干杏鲍菇可能会影响干杏鲍菇口感，所以只要干杏鲍菇软了，要立即捞沥干。

二、干杏鲍菇的做法

干杏鲍菇有着各种各样做法，每一道干杏鲍菇菜品都有着极其独特味道，通常做法是炒干杏鲍菇，这道菜做法不是非常难，步骤极为简单。首先需要把干杏鲍菇给清洗干净，然后在对干杏鲍菇进行浸泡，接着在把干杏鲍菇切成干杏鲍菇丁或者条状备用。杏鲍菇做菜是比较好吃的，佛跳墙的原料也包含了杏鲍菇，吃起来很美味。

锅中倒入一些油加热，在往锅中加入一些大蒜爆炒，大蒜不要太多，会影响口感，如果喜欢吃青椒，可以在锅中加入适当一些青椒，最后在加入干杏鲍菇进行翻炒，等到干杏鲍菇快好的时候在加入适当的生抽或者一些食用盐，在翻炒几分钟这道菜就完成。

每个人的身体上都存在很多的肌肉，整个人体的运动都和肌肉有很大的关系。但是肌肉在组成上，至少需要存在两个端点，将肌腱固定在端点处，所以理论上是不存在肱一头肌的，但是由于男性的阴茎可以自主收缩膨胀，而且只有一个端点，被很多人称为肱一头肌。

一、肱一头肌的结构

肱一头肌和的一头肌不是一个概念，肱一头肌结构非常的复杂，根据医学生理解刨学来看，它主要是分为头体根这三个主要部分，它的头部就是龟头部分，在头部有一小孔，它就是尿道口，用于排尿、射精等作用，在阴茎没有勃起的状态是，它会有包皮包裹着。

肱一头肌的体部，主要是由海绵体和血管构成，这一海绵体的主要起到收缩和膨胀作用，而且其中还包裹着整个尿道，当血管中充满血液时，整个血管隆起，并且将血管周围的腔隙扩张，这样一来海绵体就随之整体膨胀起来了。

肱一头肌的根部主要是起到固定作用的，它的根部在耻骨、坐骨之间，通过韧带进行相连，而且它还和尿道生殖膈进行相连，无论阴茎是膨大还是处于自然垂落状态，它的根部的位置始终保持不变，这一部分的作用十分的重要。

二、肱一头肌的锻炼方法

很多忠于锻炼的人还会对肱一头肌进行锻炼，虽然没有单独训练的方法，但是可以结合腰部、腿部的力量训练进而对肱一头肌起到锻炼的作用，像腹轮机、空中自行车、平板支撑都能够对肱一头肌起到锻炼的作用，虽然不是十分的明显。

三、肱一头肌作用

对于男性来说，肱一头肌是身体部位中最为重要的，它和生育、生理排尿等方面都十分的重要，在和女性性交，排除精子和女性的卵细胞进行结合都离不开它，因为整个尿道也包裹在其中，所以排尿也要通过肱一头肌。