很多男士都特别喜欢喝茶，茶具有非常多的功效，多喝茶对身体非常有好处。男生喝茶大多都是为了养生茶，所以往往会在茶里面加入一些养生药品。例如：西洋参、枸杞、红枣、首乌……多喝养生茶其实对身体是非常有好处，由其是对中老年男人来讲。

西洋参茶就是取少量西洋参放在茶中浸泡，西洋参茶对男性是有非常多功效，如果男士多喝西洋参茶可以起到补气血，清热解毒，壮阳气作用。不仅如此，多喝西洋参茶对男士的肝肾这些器官也是非常有好处，所以许多男性都会经常喝西洋参茶。而且西洋参是男人养肾最佳10大食物之一，对男性是很有好处的。

男性多喝枸杞菊花茶可以对肠胃消化起到促进作用，不会轻易发生便秘，同时也可以利尿，由于菊花是一种降火气的药品，因而男士如果多喝枸杞菊花茶也可以降火气作用，由于茶中含有咖啡因，因此多喝枸杞菊花茶也会起到一定提神作用。

桂圆红枣茶也是一部分男人选择喝茶，男士如果经常多喝一些桂圆红枣茶不仅仅可以补气血，同时也可以滋补阳气，起到非常有效地护发作用，所以如果是对于一些发量较少男士来讲，多喝桂圆红枣茶是可以缓解发量较少症状。

黑米茶顾名思义就是在茶中加入一些黑米，如果男士多喝一些黑米茶，可以起到暖肝和壮阳作用，而对于年纪较大的男士来讲，多喝黑米茶则可以促进血液流动、促进新陈代谢，从而缓解进一步衰老，其实男士多喝黑米茶还可以起到活目、明血作用。

对于手乌生地茶，很多男士都听说过这种茶，这种养生茶做法也是极其简单，只需要把何首乌和生地放在热茶中浸泡十多二十分钟就好，首乌生地茶对男人可以起到养血、补肾还可以促进血液循环流通，所以现如今很多男士都开始喝这种茶。

或许很多人都没有听说过泥蚶，泥蚶主要分布在东南沿海一带，是一种养殖贝类，所以泥蚶也是软体动物一种，泥蚶产卵期主要是在夏季，特别是盛夏，但是生产旺季主要时在过年期间，因此在过年时候，基本上家家户户都有一道泥蚶菜品。

在过年期间，基本上家家户户都有一道泥蚶菜，泥蚶最通常食用方法就是直接拿泥蚶去吃，不过在直接吃泥蚶之前还要处理一下泥蚶，首先就是把泥蚶给清洗干净，然后在把泥蚶浸泡在滚烫开水中，注意水一定要非常烫，这样才可以杀死一些细菌。

在浸泡泥蚶时，除了要有滚烫开水除外，还需要注意不要浸泡太长时间，只需要泥蚶壳裂开就可以，如果浸泡太长时间可能会影响泥蚶口感，接着把这些滚烫开水给倒掉，然后让泥蚶静置十多二十分钟之后，才可以食用泥蚶，在这个时候食用泥蚶口感最好。

其实不仅仅是可以直接食用泥蚶，还可以对泥蚶进行腌制，其步骤和直接食用泥蚶差不多，不过还是有一些区别，先按照直接食用泥蚶方法对泥蚶进行处理，然后把泥蚶壳给剥开，泥蚶肉备用，然后在加入一些调味对泥蚶进行加工处理。

调味品可以是香油、辣椒、蒜头、酱油、芹菜以及胡椒和白芝麻粒，泥蚶如果调味好之后，可以先试一下会不会太咸，如果不是很咸可以在加入一些盐或者是酱油，如果过咸则可以加入一些水进行稀释，不过待会需要把这些水给倒掉。

泥蚶其实有着非常多营养价值，多吃泥蚶可以促进对这些营养物质进行吸收，不仅如此，泥蚶还可以还可以起到一种补气血作用，让人看起来更加有精神，但是如果是对于消化不是很好人群来讲还是不要吃泥蚶好，以及老人和小孩过多吃泥蚶会对身体造成损害。