超觉静思法其实通俗一点说就是打坐，经常能在寺庙中见到，据说这种方法能让人进入一种万念皆空的状态，主要分为三个阶段：静坐，调息，默念真言，用腹式呼吸的方式调整呼吸，两眼微闭，默念呼吸次数，使精神集中到一点，慢慢进入平静的状态，下面就跟着探秘志小编来看看吧!

超觉静思法怎么做?

虽然大家对于打坐都很熟悉，认为就是盘腿坐在安静的地方闭目养神，其实不然，真正能放松身心的超觉静思法，需要意识特别集中，只有进入了真正的万念俱空的状态，才能达到目的。

超觉静思法只需要短短的3分钟便可以做好，主要分为三个阶段：静坐，调息，默念真言，但是对于考生而言，不需要盘坐，只需找个安静的地方，静静的端正坐下即可。用腹式呼吸的方式调整呼吸，两眼微闭，默念呼吸次数，使精神集中到一点，慢慢进入平静的状态。

超觉静思法有用吗?

虽然打坐这种方法听起来有些迷信，但是据世界研究人员对超觉静思法进行的生理性研究，可产生许多良好的生理效果：1.超觉静思法能使脑电波平稳。2.可以减少身体能量的消耗。3.甚至能降低身体中的乳酸浓度，通俗一点讲就是疲劳素，能从根源上缓解疲劳。4.使人头脑清醒。5.偶尔能激发人的灵感。

超能静思法由于操作简单，无需场地要求，所以对于考生来说，是很有用的心理调节，抗疲劳的方法。同样对于身体疲惫的任何人都能通过这一方法放松身心，不管在任何场合都适用，如公司，办公室，教师甚至考场。

超觉静思法是迷信吗?

据实验结果显示，超觉静思时的脑电图和睡眠前的脑电图相似，但是参试者却表示超觉静思中的意识十分清醒和睡眠前的意识完全相反，但是状态时非常平静的。这才是超觉静思法的特别之处，虽然能让人保持脉搏平缓，身体放松，但是意识始终能保持最清醒的状态，对外界的信号都异常的敏锐。

据实验表明，超觉静思时会比安静休息时的体能消耗减少20%，比例甚至比睡眠时还少，睡眠和休息比起来只少10%。超觉静思时的人体，工作机能达到了最合理的状态，因此能耗就会减少，达到事半功倍的效果。

导语：密码一般来说都是用数字加英文大方式设定的，最终目的是隐藏秘密，其中世界上著名的密码就是这样，分别是摩斯密码，Dorabella密码，D'Agapeyeff密码，CIA的雕塑密码，十二宫杀手密码，其中D'Agapeyeff密码连作者都忘记了加密方式，探秘志带大家了解下。

1、摩斯密码

第一个上榜世界上著名的密码，这是相当有知名度的密码，主要通过不同排列信号来表达不一样的英文字母、数字等等，该密码在1938年被创立，一直都是超级实用的密码，了解的人可以通过这个密码更好交流。

2、Dorabella密码

这是一种比较特别的密码，从表面上看压根就不是密码，里面主要有87个歪歪斜斜的符号，是在1897年的时候英国作曲家爱德华·艾尔加写给自己好友的，但是主要是什么意思目前没人了解。

3、D'Agapeyeff密码

这个密码是1939年地图学专家Alexander D'Agapeyeff在某本密码书籍中设置的，算是最难的密码。后来很多人都在不断的研究，但是还是不能懂得。后来作者更是说自己在意外中忘记了加密方式，这段密码最终成为谜团。

4、CIA的雕塑密码

该密码是1990年来自美国的艺术家吉姆·桑伯恩创作的，主要可以分成四个部分，但是前面三个都解决了，只有第四个相当难解，即使作者进行了提示还是没人可以解决。

5、十二宫杀手密码

十二宫杀手密码是黄道十二宫杀手所设立的密码，这作为五个世界级密码之一，一直被人们所关注。里面有340个字符，也被称之为340密文，不过到目前为止还没有人可以破解出来。

结语：上面所说的世界上著名的密码都是很难解读的密码，但是还是有很多人在继续研究，希望有一天可以真正的解释出来。