板栗和豆浆是没什么冲突的，两者都是富含营养的食物并没有什么相克的地方，所以板栗和豆浆是可以一起吃的，不过注意豆浆需要煮熟，不煮熟可能有些毒素影响身体健康。

板栗原产地是中国，在中国越南等地区都有分布，板栗的营养价值比较高，有着相当丰富的营养成分，其中的维生素含量也是很高的，还有相当丰富的矿物质含量。

板栗和豆浆是可以搭配在一起的，不过需要注意豆浆需要煮熟，这是因为豆浆没煮熟是带有毒素的。很多人在喝了豆浆吃了板栗之后感觉不舒服，可能仅仅是因为豆浆没煮熟所以才有中毒的反应罢了。不过注意一点，不管是板栗还是豆浆都是很容易产生气体的食物，也不是很容易消化，所以吃的时候不要一下子吃太多。

1、牛肉

在牛肉不能和什么一起吃提到过，牛肉和板栗是相克的，所以建议这两种食物不要搭配。牛肉性温可以起到补脾的作用，板栗则可以成功补充肾气，虽然说药性并没有矛盾，但是实际上两者并不适合放在一起。牛肉中的营养成分会和板栗发生作用，最终板栗的营养不能发挥出来，人们还会感觉身体不舒服，甚至于呕吐。

2、杏仁

板栗和杏仁分开都是好东西，但是放在一起的话就不好了。假如两者搭配在一起的话可能会引起胃痛的情况。杏仁当中油脂含量太高，和板栗一起吃可能出现胃痛的情景，尤其本来胃就不是很好的一起吃的话可能会让情况更加严重一些。

板栗的营养价值还是比较高的，吃起来味道也很特别，糖炒栗子更是一绝。但是大家在吃栗子的时候还是要注意一些事情，不要和相克的食物一起吃哦。

豆浆是一种很营养的食物，但是以下六大禁忌需要注意，第一忌喝没煮熟的、第二不要用红糖冲豆浆、第三不要在保温杯里装豆浆、第四不要豆浆冲鸡蛋、第五不要和药物一起喝、第六不要空腹。

1、不要喝没煮熟的豆浆

有人可能会买生豆浆回去加热，有时候加热没充分就以为好了，但是千万注意豆浆要煮熟再喝。假如豆浆没煮熟的话可能伤害到人的身体，甚至于让人中毒。

2、不要用红糖冲豆浆

红糖是很多人喜欢的，红糖的功效与作用都挺不错的。有人喜欢用红糖冲泡豆浆，虽然说味道比较香甜，但是建议最好不要这样做。豆浆和红糖结合在一起会影响到其中的营养价值。

3、不要在保温杯里装豆浆

豆浆中有特别的物质，假如豆浆在保温杯里面放置太长时间，里面可能会滋生出大量的细菌，经过3-4小时的发酵豆浆就会变质并且坏掉。

4、不要在豆浆里面冲鸡蛋

有人喜欢在豆浆里面加入鸡蛋，认为这样营养价值更高一些，其实并不科学。鸡蛋当中的黏液性蛋白容易和豆浆当中的胰蛋白酶结合在一起，最终产生一种不能被身体轻易吸收的物质，最终很多营养难以被吸收掉。

5、不要和药物一起服用

有人喝药可能拿豆浆冲服，其实这是不好的，有些药物可能会破坏掉豆浆当中的营养，比如四环素、红霉素这些抗生素类药物就更加明显了。

6、不要空腹喝豆浆

假如空腹喝豆浆不能很好吸收其中的营养成分，它很快就直接被消耗掉，所以在喝豆浆的时候可以吃点面包包子之类的，让豆浆的营养成分充分被人体吸收掉。