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1、孕期为什么不让吃驴肉

孕期为什么不让吃驴肉

怀孕了，全家人除了高兴，还有紧张，担心孕妇和胎儿的健康。有时候，老人会根据自己的经验，提醒孕妈有些东西万万不能吃。

家里的老人提醒孕妇，孕期不能吃羊肉、兔肉、蛇肉……每个准妈妈在怀孕过程中，总会听到很多“善意的忠告”。老人家常说，孕妇不能吃田螺、羊肉、兔肉、蛇等等，吃了田螺宝宝会长大鼻孔，而且会流大大的鼻涕;吃羊肉宝宝会得癫痫;吃蛇宝宝会长蛇皮;吃兔肉宝宝会长兔唇……准妈妈们不禁郁闷了：孕期的忌口究竟有完没完?还有什么是孕妇能吃的?

1，孕妈A：首先说的是，老人说不能吃螃蟹～～～～～那时我那个馋啊，老公是厨师，有时候有亲戚来都会去他那吃饭，每次都有这么一道菜，老公知道我喜欢吃，首先就会说对宝宝不好，容易流产，我不吃可以吧，为了宝宝我能坚持

2，孕妈B：老人说怀孕后不能吃驴肉，？？？？为什么呢，啊啊啊啊～～～什么，吃完驴肉宝宝得12个月才会出生，因为驴就是怀胎12个月，吓死宝宝了，不吃，坚决不吃，为了宝宝好吗

3、肉类：婆婆说不能吃兔肉、鸭肉、牛肉、羊肉

孕妈C：怀孕两个多月了，从没怀孕的时候就说要忌口，牛肉不能吃，吃了孩子说话迟；兔肉不能吃，吃了孩子会兔唇；鸭肉不能吃，吃了孩子会脖子软；羊肉不能吃，吃了怕孩子得羊癫疯。她还说如果我吃了这些肉，就得打掉孩子。

科普：兔唇是一种先天性畸形与遗传基因组合有关，又受病毒感染、药物、内分泌失调、营养不足、缺氧、环境污染等因素的影响，与孕妇是否吃兔肉是毫不相干的。孕妇不宜多吃兔肉，但偶尔吃一下也没关系。

其他牛肉、羊肉、鸭肉就不一一展开说明了，都是很有营养的。

4、水果：婆婆说不能吃葡萄

孕妈D：孕三个月了，婆婆前几天来照顾我，一看见我们家里放的有葡萄，就问我吃了没。我当然吃了呀。她气坏了，说孕期不能吃葡萄，否则容易怀葡萄胎。吓死我了。

科普：葡萄胎跟葡萄没有一毛钱关系啊！葡萄胎，是因妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生，间质水肿形成大小不一的水泡/水泡间相连成串，形如葡萄而得名。也称水泡状胎块。目前引起葡萄胎的病因还没有明确的说法，常见的是营养物质叶酸的缺乏，病毒感染以及和遗传等因素造成。

4、蔬菜：婆婆说不能吃山药、辣椒

孕妈E：怀孕时婆婆说不能吃山药和香菜，容易滑胎；辣椒也不能吃，说吃了孩子生下来会掉层皮。作为土生土长的重庆人，别的可以不吃，不吃辣椒可真是难受。

科普：山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精功效山药含有溶性纤维,能推迟胃内食物排空, 还能助消化、降血糖。因此孕妇食用淮山能够增强体质，提高自身免疫力。不过，有便秘现象的孕妇要少吃，因为淮山吃多了会导致轻度的便秘，体虚的孕妇可以适当多吃，但还是要注意不要过量。

至于香菜，香菜性温、味甘，能健胃消食，孕妇吃香菜可以促进消化，缓解孕吐。不过，食用时不宜过多，孕妇吃多了香菜，会导致宫缩。

至于辣椒，怀孕后必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。当然，这不代表孕妇一点辣椒都不能碰，适量吃点辣椒也有一定好处。

5、水果：婆婆说不能吃葡萄

孕妈F：孕三个月了，婆婆前几天来照顾我，一看见我们家里放的有葡萄，就问我吃了没。我当然吃了呀。她气坏了，说孕期不能吃葡萄，否则容易怀葡萄胎。吓死我了。

科普：葡萄胎跟葡萄没有一毛钱关系啊！葡萄胎，是因妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生，间质水肿形成大小不一的水泡/水泡间相连成串，形如葡萄而得名。也称水泡状胎块。目前引起葡萄胎的病因还没有明确的说法，常见的是营养物质叶酸的缺乏，病毒感染以及和遗传等因素造成。

关于孕期饮食禁忌，还有好多好多，比如马齿苋啊、柿子啊、山楂啊……

这些问题，专门咨询过好几位医生，医生的建议是：大多数食物孕妇都可以吃，适量即可。注意，重点在“适量”二字！

准妈妈要忌口的食物:

1、方便面：方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

2、未经高温消毒的蛋白质食品：包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

3、任何含有酒精的饮料：怀孕后，任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。

4、热性佐料：热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

5、山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

6、桂圆：尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会使孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致出现**出血、腹痛等先兆流产症状。

7、木瓜：木瓜容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

8、久存的土豆：土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。所以怀孕期间应避免吃土豆。

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