心肌炎是发生在心肌上的炎症，炎症会造成心脏收缩和舒张功能障碍的疾病，心肌炎常见于儿童和40岁以下青壮年，该病不及时治疗是会带来很大危害的，严重的可能引发猝死，尤其是身体抵抗力较差的婴儿患者，诱发心肌炎的因素多是病毒感染方面的。

心肌炎发生的常见原因有哪些呢？

1、感染性因素

大部分的病毒、细菌感染都是可能引发心肌炎的，尤其是肠道病毒、葡萄杆菌等，部分的真菌也可能诱发心肌炎，比如念珠菌，锥虫等寄生虫感染的情况，也是可以引起弥漫性心肌炎发生的。

2、物理化学因素

经常性的呆在含一氧化碳、放射性物质等的环境中，以及服用过抗癌药物等，都是有可能因为过敏或毒性反应引发心肌炎的。

3、患自身免疫性疾病

患有系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病的人是更容易患心肌炎的，因为红斑狼疮会累积到人体多个系统与器官，进而引起心血管疾病。

怎样才能预防心肌炎的发生呢？

1、预防感染

大部分的心肌炎都与病毒、细菌等的感染有关系，我们在生活中做好预防病毒细菌等入侵的工作，比如饮食要卫生，家里的被子要定期的换洗等，可以有效的防止病毒进入人体，从而避免了心肌炎的发生。

2、及时治疗

在发现自己患心肌炎之后，要及时的去医院接受治疗，以免更加严重的情况发生，并且要听从医生的嘱咐，不要胡乱的服用药物。

3、尽量不去人多的地方

要尽量的避免去人多的地方，密集人群中最容易导致病毒感染的发生，像卫生条件差的地方、人群密集的地方，避免不了出门的话，一定要做好自身的防护。

4、坚持运动

运动是身体健康的保障，平日里可以通过跑步、散步等运动方式来进行身体的锻炼，达到增强体质的目的，进而还能预防心肌炎的发生，但对于患有心肌炎的人来说，只适合较缓慢的运动，比如打太极，而且需要长期的坚持。

心肌炎这类心血管疾病一定要引起重视，生活中做好防护工作，尽量的远离不健康的环境，人群密集的地方也要少去，平时可以适当的运动，锻炼身体的同时也可以很好的预防心肌炎的发生，寒冷的冬季更要做好保暖，以免长期感冒对心肌造成一定伤害。

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参考资料：

《引发心肌炎的病因是什么》今日头条 2018-05-19

心肌炎是怎么引起的？

心肌炎是怎么引起的1、心肌炎可能是因为感染所引起的。那么，在我们的身体周围都有不少的细菌，往往，如果身体抵抗能力不强，那么，病毒、细菌等等的感染，以及螺旋体的感染等都会造成心肌炎的出现，那么，除了病原体感染之外，过敏反应可能也会导致心肌炎。2、内分泌和代谢紊乱也会引发心肌炎，心脏区过度放射照射也也有可能会引起心肌炎的发生。心肌炎的形成还跟化学毒物有关，某些疾病页会引起心肌炎，常见的利润系统性红斑狼疮，类风湿等。3、甲状腺功能异常也会导致心肌炎的发生，儿茶酚胺分泌过多，血液种钙、镁含量过少页会引发心肌炎。要治疗心肌炎，应该要积极的找出病因，并针对病因进行针对性的治疗，积极的消除诱因。4、患者自身的免疫性疾病，主要是指患者对于自身抗原发生了免疫反应导致了患者自身组织损害造成的疾病，这种疾病大多数的原因都是不明的，很可能与患者自己的身体状况，遗传或是感染，药物，环境因素是有关的，所以在平时要多加锻炼自己的身体，多补充营养，加强身体的免疫力。5、物理因素还有化学因素，主要有胸部放射性治疗会引起患者的心肌损伤，还有患者服用一些药物，比如一些抗因素，肿瘤化疗药物，对患者心肌都是很不好的，患者在平时就要注意点，服用药物或是治疗自己身体的时候就要多加注意自己的身体最好。根据上文的描述，想必大家也都清楚了，引起心肌炎的原因都有哪些了，那么，如果您在平时还出现了叹息样呼吸，伴有手脚发抖等心肌炎其他症状的时候，疑似患病，那就要注意去医院检验和查看，做心电图等等检查确诊，然后及时治疗哦!
心肌炎怎么治疗对于我国目前的医疗水平来说，心肌炎还没有什么特异的治疗方法，那么，对于心肌炎患者来说，他们最关心的就是心肌炎应该如何治疗，那么，关于心肌炎的治疗方式，我们主要还是强调要注意卧床休息，从而减轻心脏的负担。(一)身体负荷过度是对心脏的一种透支行为，为了心肌炎病情稳定请注意休息和饮食。尽早卧床休息，是减轻心脏负荷的途径之一，同时在饮食方面应注意进食易消化和富含蛋白质的食物。
(二)在患上心肌炎的早期进行抗病毒治疗，使病情得到有效的控制和治疗。(三)营养心肌。心脏是人体的发动机，为了维持正常的运转，必须保持心脏的营养充足以及心率平整，当急性心肌炎时应用适当的药剂，如自由基清除剂对心脏进行人为调控。(四)由于糖皮质激素是一种不常规使用的药物，并没有获得一致公认的临床疗效，故不推荐常规应用。所以一般来说只有那些对其他效果治疗效果都不甚理想的患者，可以考虑在发病10～30天使用。(五)对于由心肌炎引发的心源性休克、心力衰竭、缓慢性心律失常和快速心律失常等严重情况时，应进行相应对症治疗。心律失常,应卧床休息2～4周，然后逐渐增加活动量，严重心肌炎伴有心脏扩大者，应休息6个月至一年，直到临床症状完全消失，心脏大小恢复正常。(六)刚才谈几点关于心肌炎的治疗是针对普遍情况的心肌炎的治疗，但是现在儿童心肌炎的治疗也是刻不容缓。儿童心肌炎的治疗目前的综合措施与普通的心肌炎治疗方案大同小异，一般是充分休息(1到3个月为宜)、合理饮食以及积极进行抗感染治疗;比较特殊的是一般儿童心肌炎的治疗还辅以心肌康复汤加以调理和治疗。如何预防心肌炎1、预防感染心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒，要避免操劳过度加强营养，选择一些适当的运动增强身体的免疫力。2、适当休息对于急性的心肌炎患者来说充足的休息是非常重要的，休息的时间要根据患者的不同病情来考虑。一般都是直到症状消失心境恢复正常，心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。3、饮食调摄心肌炎患者的饮食要注意蛋白质和维生素的含量要高，多吃一些富含营养的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外烟酒中的一些东西都会影响到心肌的正常功能。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。
4、体育锻炼患者在平时的恢复期内要注意根据自身的体力给自己制定合适的锻炼，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能对疾病的康复有一定的帮助。总结：如果很不辛，您患上了心肌炎，也不要过于的担心，心肌炎虽说没有什么特殊的疗法，但是治愈的机会还是非常大的，只要您在平时注意休息，并且能够在饮食和体育锻炼上也多加注意，那么，也会很好的帮助身体恢复哦!

什么会引起心肌炎？

多由病毒感染引起。如感染期运动的话，容易引起心肌炎。所以，要等到病好之后再逐渐加强运动。
概述
心肌炎常是全身性疾病在心肌上的炎症性表现，由于心肌病变范围大小及病变程度的不同，轻者可无临床症状，严重可致猝死，诊断及时并经适当治疗者，可完全治愈，迁延不愈者，可形成慢性心肌炎或导致心肌病。
病因
细菌性白喉杆菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌等。病毒如柯萨奇病毒，艾柯病毒、肝炎病毒、流行性出血热病毒、流感病毒、腺病毒等，其他如真菌，原虫等均可致心肌炎。但目前以病毒性心肌炎较常见。
致病条件因素①过度运动、运动可致病毒在心肌内繁殖复制加剧，加重心肌炎症和坏死。②细菌感染，细菌和病毒混合感染时，可能起协同致病作用。③妊娠: 妊娠可以增强病毒在心肌内的繁殖，所谓围产期心肌病可能是病毒感染所致。④其他: 营养不良，高热寒冷，缺氧、过度饮酒等，均可诱发病毒性心肌炎。