一般人是可以每天泡脚的，但是某些特别人群不建议这样做，比如患有足藓、静脉曲张、心血管疾病的患者、糖尿病患者还有老年人都是不建议每天泡脚的。

1、足藓患者

患有足藓等疾病的患者，用热水泡脚不仅不会缓解不舒服，同时还可能让情况更加严重，甚至于长水泡等等情况，导致其他细菌感染情况。

2、静脉曲张患者

静脉曲张患者泡脚可能让脚部的血流量有所增加，从而加重静脉的负担，甚至让病情更加严重。

3、心血管疾病患者

心血管疾病患者是不能长时间泡脚的，假如泡脚时间太长水温太高，他们可能会出现晕厥的情况。

4、糖尿病患者

糖尿病患者的足部血管内皮有所损伤，在泡脚的时候，血管是没办法根据温度来舒张伸缩的，对他们来说泡脚不仅没有好处反而会伤害身体。

5、老年人

老年人不建议用很高的温度泡脚，也不建议长期泡脚，身体比较虚的可能会在泡脚的时候晕倒。

泡脚应该泡多久

除了一部分人群之前其他的人都是可以每天泡脚的，时间在30-45分钟左右最好，可以直接白水泡脚，也可以加入中药材泡脚。老年人不要泡脚太久20分钟左右就可以了。

泡脚有哪些好处

泡脚可以促进脚底的血液循环，冬天的时候人们容易脚冷，睡觉之前泡泡脚可以让身体得到一定放松，同时缓解身体压力，让人睡眠更好。泡脚水里面可以加入一些东西，比如说橘子皮，橘子皮泡脚可以顺气疏肝保养肝部对身体有好处。

泡脚还可以起到促进新陈代谢的作用，让血液送到脚部的神经末梢，这样减少患上某些疾病的可能性。注意水温不要太高，避免烫伤身体。也可以在水里面加点盐分，这样起到一定的消炎杀菌效果。生活中大家可以根据自己的实际情况去泡脚，假如不适合泡脚不要强迫去泡脚，避免引起不必要的麻烦。

银杏果当中含有一种叫做钴酸的物质，这种物质对于人类皮肤是有一定腐蚀性的，所以人们直接用手剥银杏果的话会导致手脱皮。建议在剥完银杏果之后马上洗手，这样对皮肤伤害也小一些。

人们在剥银杏果的时候，里面的一些物质会刺激到皮肤，容易过敏的人更加容易脱皮，或者说一下子剥了太多银杏果，也可能出现脱皮的情况，这都是比较正常的。假如在剥完银杏果之后，手没有脱皮，注意将手清洁干净。假如有脱皮的情况，也要把手清洗下，再涂抹药膏。

1、微波炉加热

假如家里有微波炉的话，是可以借助微波炉来处理银杏果的。首先将银杏果清洗干净并且将水分沥干之后放在微波炉的烤盘上面，可以在上面盖上一层保鲜膜，然后可放到微波炉里面去加热了。记得用大火加热，差不多两分钟左右就可以了，然后再剥就比较简单了。

2、锤子敲开

用锤子是比较简单的一种办法，先用锤子或者其他的都东西把银杏果敲开，它会裂开，然后用刀把它划开，这样银杏果的皮就比较容易弄下来。不过这种方法也有缺点，那就是银杏果很难保持完整，看着不是很好看。

3、热锅炒

这种办法适合家里没有微波炉的，可以先将银杏果弄干，然后放在锅里面小火来回炒，等银杏果熟了之后，外壳自然救火脱落了，这个时候剥就很容易了。

银杏果有什么好处

银杏果中有很多营养成分，比如说蛋白质糖类，还有很多维生素，微量元素等等，吃了可以起到益肺气、治咳喘等功效，同时还可以让血液流量有所增加。有人想问生银杏果能吃吗，注意银杏果是不能过量的，也是不能生吃的，生吃或者吃太多都有中毒风险，一天吃个10-15颗作用就可以了，不建议每天吃。

经常吃白果的话，是可以起到滋阴养颜功效的，还可以有效促进身体的血液循环，让人变的更加美丽，拥有更美的容颜。