导语：中国的中医算是相当有名气的，可以说是老祖宗智慧的结晶，而中药材算是比较重要的组成部分，特别是中国十大珍贵中药材，它们分别是人参，藏红花，雪莲花，灵芝，燕窝，鹿茸，海马，麝香，冬虫夏草，阿胶，和探秘志一起了解中国十大珍惜中药材。

1、人参

第一个上榜中国十大珍惜中药材的是人参，这种是影视作品中比较常见的，很多身体虚弱的人都要用人参进行调养。在现实生活中人参也是一种比较珍贵的中药材，野生的价格更贵效果也更好。

2、藏红花

中国十大珍贵中药材之一藏红花，实际上最开始是欧洲地中海一带的，在明朝的时候正式进入中国。这是一种比较珍贵的中药材，同时还是相当高档的香料和染料。

3、雪莲花

雪莲花可以比较有效的治疗雪肓、牙痛、风湿性关节炎等等疾病，还对很多慢性病有比较不错的疗效。

4、灵芝

灵芝虽然没能上榜比黄金还贵的五大中药材，但是总的来说价格还是比较昂贵的。这种药材在中国小说中经常出现，一种被认为是长寿的代表，有着比较好的滋补效果。

5、燕窝

燕窝不仅是比较珍贵的滋补产品，同时还是名贵的药材有着比较好的补肺养阴功效，同时还可以成功治疗虚劳咳嗽等症状。

6、鹿茸

鹿茸就是雄鹿的角，当其嫩角没有变硬的时候被割下来成为了鹿茸，这是比较名贵的重要，可以用来滋补身体。

7、海马

海马在世界五大名贵中草药中也有提到，这种重要会根据品相的不同有所区别，对人体有着比较好的强身健体的功效。

8、麝香

在很多狗血宫斗剧中经常说到麝香，妃子想让其他的堕胎就用麝香。这是一种比较特别的香料，放在家里可以用很久，入药也是可以的。

9、冬虫夏草

冬虫夏草算是耳熟能详的一种中药材，因为生长的特殊性所以价格不便宜。这种药材的药性比较温和，适合所有人群使用。

10、阿胶

阿胶经常被加到各种各样的保健品当中，具有比较好的补血滋阴，润燥功效，主要原料是驴皮，对女性身体健康很有好处，不愧是中国十大珍贵中药材之一。

导语：网传柠檬有着比较丰富的维生素C，可以有效的美白护肤，但是100克柠檬中含有的维生素C为22毫克，一两片柠檬没有太大的补充维生素C的作用，胃不好的人不建议多喝，尤其是胃溃疡或者胃酸太多的人更加不适合可能会加重病情，探秘志带大家了解。

长期喝柠檬水的好处

不管是在网络上还是在现实中，柠檬水俨然成为一种十分神奇的水果，甚至比世界十大公认最健康水果更加厉害。总的来说在网络上柠檬水有下面的几大功效：

柠檬有着比较丰富的维生素C，这点大家都知道，而维生素C可以有效的美白护肤，经常和柠檬水的话有比较好的效果，甚至可以有效的减少斑点雀斑等等发生的概率，促进皮肤的更新换代，延缓皮肤衰老。

在网络上的说法除了这些之外，还有说柠檬皮有比较丰富的钙，所以经常喝柠檬水有比较好的补钙的功效。

还有说法天天多喝柠檬水然后搭配运动可以进行有效的减肥，有人认为柠檬水可以成功的预防心血管疾病等等，甚至还和癌症搭上了关系，经常喝柠檬水的人寿命会延长。

柠檬水简直成为神药，真的这么神奇吗?实际上具体功效比大家想象中小很多，柠檬水所有作用就是维生素C的作用，可以有效的预防坏死病，但是在生活中似乎得这种病的几率并不大啊，而柠檬水也变得可有可无了。

喝柠檬水需要注意哪些问题

柠檬含有维生素C没错，但是100克柠檬中含有的维生素C为22毫克，一两片柠檬没有太大的补充维生素C的作用，假如想达到补充维生素C的更好效果，不如多吃点其他的蔬菜水果。

柠檬水味道是酸的，胃不好的人并不适合多喝，尤其是胃溃疡或者胃酸太多的人更加不适合可能会加重病情，当做日常的饮品偶尔喝喝还是可以的，但是不适合长期饮用。

结语：大家看了之后是不是觉得有些失望，原来柠檬水并不是“万能神水”，想要身体更加健康不如多运动来的更加实在。