当我们还是孩子的时候，总希望有一天能够在太空遨游，没想到现在人类通过自己的科技技术，真的实现了太空遨游的幻想。

近日，美国一名女太空人成功返回地球，在此之前，她已经在太空中生活了328天，据了解，她是在2019年3月14日抵达国际空间站的，看到这里很多人就好奇了，在太空生活这么久，吃喝拉撒是怎么解决的？身体上有没有什么变化？有没有遇到传说中的外星人呢？下面我们就来看看来自国外的报道吧，希望能从中找到你想知道的答案。

据报道，本周四（6），NASA 女太空人 Christina Koch 和另外两位同事──欧洲太空总署的太空人 Luca Parmitano、俄罗斯太空人 Alexander Skvortsov ──共同搭乘联盟号太空船降落在哈萨克郊区，顺利返抵地球。

总计她执行了长达328天的太空任务，打破由美国另一位女太空人 Peggy Whitson 保持的289天。

去年3月14日，Koch 抵达国际空间站，本该是第59远征队一份子的她自愿参加了一项研究人类长期待在太空影响的实验，NASA 因而延长她的任务，并对她展开数据纪录。

Koch 的纪录和留下的数据，将成为未来人类重返月球、甚至登陆火星的重要参考。除了缔造执行长达328天太空任务的纪录，Koch 待在太空期间，也顺利达成另一项里程碑。

去年10月，她和另一位 NASA 女太空人 Jessica Meir，成为史上第一组一同进行太空漫步的女太空人。然而，这项女性同时进行太空漫步的任务本该在去年3月就达成。

当时按照预定计划，Koch 和 Anne McClain 将在历史留名。但 NASA 来不及提供她尺寸合适的宇宙服，最终只好指派另一名男太空人 Nick Hague 和 Koch 一同完成任务。事实上，纪录自己的身体数据只是这328天中的一部分。

在国际空间站期间，Koch 参与大量研究及实验。她观察太空中蔬菜的生长情形，帮助科学家纪录原子在极低温下的活动、微重力晶体……等实验，在太空待了328天只是她诸多太空成就中的一项。

因此谈到这项纪录，她分享，真正重要的是赋予每天意义，它提醒我每天都要全力以赴。提醒人们这些纪录对人类很重要，它不断提醒人们，我们眼中真正重要的事物是什么。

在纪录之外，Koch 也很开心自己为世界提供了更多启发和可能性。这项纪录开启了人类探险的新对话；做为一项里程碑，我相信也启发了人们。

当记者问及 Koch 目前的最大心愿，她笑说，我想要尽快超越这次的纪录、因为这代表人类持续在推展自己的极限。人类的身体专门为生存于地球打造，身处无重力的环境，会让身体发生许多变化，有些甚至会危及太空人的生命。

根据 NASA 的报告，在太空人类的肌肉、骨骼、视力、器官等都会全面退化，睡眠也会受到影响。

举例来说，在太空人类骨质疏松的速度超过（每个月）1%。听起来不多，但是相较之下，地球的年长者骨质疏松的速度大约是（每年）1%。