国家卫生健康委医政医管局局长焦雅辉27日在发布会上介绍，随着我国医疗质量和诊疗能力的提升，恶性肿瘤的5年生存率已经从10年前的30.9%提升到目前的40%，提高了近10个百分点。那么恶性肿瘤是怎么形成的？如何预防恶性肿瘤？

在医学上，癌（cancer）是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。

有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征，其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程，分为致癌、促癌、演进三个过程，与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素密切相关。

恶性肿瘤是怎么形成的？

一、生活习惯。很多出现恶性肿瘤的患者大多数是因为日常不良的生活习惯导致的，如长期的吸烟喝酒、熬夜等不良习惯都是容易诱发恶性肿瘤的出现。就像经常的喝酒容易诱发口腔癌、食管癌，经常吃过烫的食物会患上食道癌或者胃癌。

二、医源性因素。一些放射性的射线也是导致恶性肿瘤的一个主要因素。如电离辐射、x射线等，另外一些患者在服用的激素药物或者免疫制剂也是会容易导致恶性肿瘤的发生。因此，在接触到这些放射线的时候要穿防护衣，这是必须的。

三、遗传性因素。有些恶性肿瘤患者是因为遗传因素导致的，当家族中有直接亲属出现过恶性肿瘤，下一代出现恶性肿瘤的几率也会明显增高。因此有家族史的朋友要多也注意，定期做检查，这样才能早发现早治疗。

四、免疫因素导致。有些人在出生的时候存在一些先天免疫缺陷，而这些人是比较容易患上恶性肿瘤的，由于免疫系统缺陷容易癌细胞侵入，导致恶性肿瘤的发生。

如何预防恶性肿瘤？

一、保持良好的生活习惯。在平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，另外要戒烟戒酒。

二、有良好的情绪。由于现下生活中很多人的压力过多，常常让自己处于焦虑，紧张的状态下，长期这样也是容易引发疾病。因此适当地放松自己，要让自己保持良好的情绪。

三、定期做检查。定期的身体的检查可以让自己详细掌握身体的健康状况，如果有发现一些异常或者疾病可以及时治疗，避免病情拖延出现病变导致恶性肿瘤出现。

温馨提示，恶性肿瘤的发生是由多种因素的，而主要还是跟生活中的一些因素有很大关系，想要预防恶性肿瘤，就要从生活中做起，并且在平时要多运动，通过运动来提高自己的身体素质，这样也能降低疾病侵入的机会，也能够有效起到预防恶性肿瘤。